تمرینات دمبل خانگی – تمرینات باشگاه بدنسازی v1.31 – اپلیکیشن تمرینات ورزشی با دمبل مخصوص اندروید
نسخه پرمیوم و کامل برنامه به ارزش 10.99 دلار تقدیم شما عزیزان
یکی از مهم ترین وسایل و ابزار های ورزشی که در باشگاه ها دیده می شود دمبل ها می باشند؛ بسیاری از تمریناتی که ما در برنامه های اختصاصی خود مشاهده می کنیم با دمبل ها انجام گرفته و کمک به سزایی به رشد ماهیچه های مان می کنند. دمبل ها به دلیل داشتن آزادی زیاد در هنگام در دست گرفتن شان عضلات بیشتری را تحت تاثیر خود قرار می دهند و بر خلاف هالتر ها فشار قابل توجهی را به عضله هدف و عضلات ثانویه وارد می کنند. افراد بسیاری به دلیل مشغله های کاری و یا دیگر محدودیت های زندگی شخصی شان نمی توانند به باشگاه های ورزشی رفته و به تمرین کردن بپردازند؛ اما با خرید دمبل ها و تمرین روزانه سعی می کنند در خانه نیز به صورت مداوم تمریناتی موثر را تجربه نمایند. اما یکی از نکاتی که باید به آن اشاره کنیم تکراری بودن این حرکات است که به مرور زمان بدن و عضلات شما به آن ها عادت کرده و نتیجه قابل قبولی را مشاهده نمی کنید! Dumbbell Home Workout – Bodybuilding Gym Workout عنوان یک اپلیکیشن تمرینات ورزشی با دمبل می باشد که توسط استودیو Hazard Studio توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. تنها کافی است این نرم افزار را نصب نموده و به مجموعه ای فوق العاده از انواع تمرینات به وسیله دمبل دسترسی داشته باشید. بیش از 100 حرکت ورزشی گوناگون در دیتابیس این استارت اپ تعبیه شده است که حداکثر فشار ممکن را تنها با یک جفت دمبل به عضلات شما وارد می کنند. یکی از مهم ترین ویژگی هایی که باعث محبوبیت بالای این نرم افزار در بین کاربران شده است دسته بندی تمامی حرکات تمرینی بر اساس عضله دلخواه شما می باشد. تنها کافی است برنامه تمرینی اختصاصی خود را ایجاد کرده و روزانه تنها با صرف چند دقیقه در مدتی کوتاه به اندامی ایده آل برسید. علاوه بر این برای جلوگیری از هر گونه اشتباهی در حین تمرین توضیحات متنی کامل همراه با ویدئو های آموزشی اچ دی در اختیار شما قرار داده می شود که در نوع خود فوق العاده است.
برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Dumbbell Home Workout – Bodybuilding Gym Workout اندروید :
- بیش از 100 حرکت تمرینی مختلف تنها با داشتن یک جفت دمبل
- دسته بندی تمامی حرکات تمرینی متناسب با اهداف شما
- وارد شدن حداکث فشار به عضله هدف با انجام صحیح تمرینات
- ویدئو های آموزشی سه بعدی و اچ دی همراه با توضیحات متنی اختصاصی
- دنبال نمودن میزان پیشرفت شما با همسان سازی خودکار داده ها در نرم افزار گوگل فیت
- ایجاد برنامه های اختصاصی تمرینی
- نمودار ردیاب رشد توده عضلاتی و کاهش وزن
- یادآوری های تمرین روزانه برای جلوگیری از هر گونه فراموشی ویا فرار از تمرین
- مناسب برای ورزش کاران مبتدی و حرفه ای ی
اپلیکیشن دامبل هم ورکائی تمرین به درورخانه – بادی بینی بدنه با بهره مندی از امکانات و قابلیت های 
Post a comment