با استفاده از Abs Workout می توانید در کمتر از ۷ دقیقه در خانه خود تمرینات ورزشی را انجام داده و به بدنی سالم و زیبا دست پیدا کنید. این برنامه حاوی تمرینات متنوع برای شکل دادن به عضلات شکم، پهلو، پشت و سینه است و با تمرینات کوتاه و مکث های کوتاه می توانید بهترین نتایج را برای خود به دست آورید.
برنامه Abs Workout شامل ۱۲ تمرین مختلف است که هر کدام از این تمرینات برای یک عضله خاص در بدن طراحی شده است. همچنین، با توجه به سطح تمرینات، می توانید از حالت های ساده تا پیشرفته استفاده کنید و به تدریج عضلات خود را تقویت کنید. همچنین، برنامه دارای تایمر معکوس برای هر تمرین است تا به شما کمک کند تا در طول تمرینات مکث های مناسبی داشته باشید و عضلاتتان را به درستی تقویت کنید.
شما می توانید این برنامه را به راحتی در هر زمان و هر مکانی استفاده کنید و نیازی به تجهیزات ورزشی پیچیده ندارید. با این برنامه می توانید به سرعت و به صورت موثری به بدنی سالم و زیبا دست پیدا کنید.
ویژگی های برنامه Abs Workout:
- تمرینات متنوع برای شکل دادن به عضلات شکم، پهلو، پشت و سینه
- تمرینات کوتاه و مکث های کوتاه برای بهترین نتایج
- حالت های ساده تا پیشرفته برای تنظیم سطح تمرینات
- تایمر معکوس برای کمک به تنظیم مکث های مناسب
- قابل استفاده در هر زمان و هر مکان
با استفاده از Abs Workout به راحتی می توانید به بدنی سالم و زیبا دست پیدا کنید و همچنین از تمرینات ورزشی لذت ببرید. این برنامه را هم اکنون دانلود کنید و تجربه کنید.
تغییرات نسخه v1.2.4:
- رفع مشکلات و بهبود عملکرد برنامه
با استفاده از این برنامه، به راحتی می توانید در خانه تمرینات ورزشی انجام داده و به بدنی سالم و زیبا دست پیدا کنید. این برنامه را هم اکنون دانلود کنید و تجربه کنید.
تمرینات شکم – ۷ دقیقه تمرینات خانگی ورزشی v1.2.4 [بدون تبلیغات] – اپلیکیشن تمرینات ورزشی چربی سوزی اندروید
نسخه کامل و بدون تبلیغات این برنامه را به شما عزیزان تقدیم می کنیم
با استفاده از تمرینات شکم می توانید در کمتر از ۷ دقیقه در خانه خود تمرینات ورزشی را انجام داده و به بدنی سالم و زیبا دست پیدا کنید. این برنامه حاوی تمرینات متنوع برای شکل دادن به عضلات شکم، پهلو، پشت و سینه است و با تمرینات کوتاه و مکث های کوتاه می توانید بهترین نتایج را برای خود به دست آورید.
برنامه تمرینات شکم شامل ۱۲ تمرین مختلف است که هر کدام از این تمرینات برای یک عضله خاص در بدن طراحی شده است. همچنین، با توجه به سطح تمرینات، می توانید از حالت های ساده تا پیشرفته استفاده کنید و به تدریج عضلات خود را تقویت کنید. همچنین، برنامه دارای تایمر معکوس برای هر تمرین است تا به شما کمک کند تا در طول تمرینات مکث های مناسبی داشته باشید و عضلاتتان را به درستی تقویت کنید.
شما می توانید این برنامه را به راحتی در هر زمان و هر مکانی استفاده کنید و نیازی به تجهیزات ورزشی پیچیده ندارید. با این برنامه می توانید به سرعت و به صورت موثری به بدنی سالم و زیبا دست پیدا کنید.
ویژگی های برنامه تمرینات شکم:
- تمرینات متنوع برای شکل دادن به عضلات شکم، پهلو، پشت و سینه
- تمرینات کوتاه و مکث های کوتاه برای بهترین نتایج</li
Menambah berat badan adalah salah satu masalah yang banyak orang alami dalam masyarakat modern saat ini. Alasan utama dari penambahan berat badan adalah kurangnya aktivitas, konsumsi makanan yang tinggi kalori, dan kurangnya tidur yang memadai. Oleh karena itu, hanya dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tetap melakukan olahraga tertentu, Anda dapat menurunkan berat badan Anda dalam beberapa hari saja. Abs Workout – 7 Minute Home Workout Fitness adalah judul sebuah aplikasi latihan kebugaran dan pembakaran lemak yang diterbitkan oleh Wonder Tech Dev untuk perangkat Android. Anda hanya perlu mengikuti latihan yang ditawarkan selama tujuh menit setiap hari untuk mencapai bentuk tubuh yang ideal dalam waktu singkat. Latihan-latihan yang tersedia dalam aplikasi ini dikategorikan secara khusus sehingga setiap orang dapat memilih sesuai dengan kebutuhan mereka. Setiap latihan juga dilengkapi dengan animasi tutorial untuk memastikan Anda melaksanakan gerakan olahraga dengan benar dan meningkatkan efeknya pada lemak dan otot. Setelah menginstal aplikasi, terus catat semua kalori yang Anda konsumsi dan ikuti pola makan Anda untuk mencapai berat badan yang diinginkan dalam waktu yang lebih singkat.
Beberapa fitur dan kemampuan dari aplikasi Abs Workout – 7 Minute Home Workout Fitness untuk Android:
- Akses ke kumpulan latihan khusus untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan
- Kustomisasi program latihan yang tersedia
- Menyediakan program latihan dalam berbagai kategori
- Menetapkan tujuan Anda untuk mencapai hasil dalam waktu singkat
- Pengingat terus-menerus untuk mencegah lupa melakukan latihan
- Mengikuti konsumsi kalori untuk membantu menjaga pola makan
- Menurunkan lemak, memperkuat otot perut, lengan, paha, dan …
Aplikasi Abs Workout – 7 Minute Home Workout Fitness dengan berbagai fitur yang tersedia telah berhasil memperoleh lebih dari satu juta unduhan dari seluruh dunia dengan nilai 4.8 dari 5.0 dari pengguna Google Play, dan sekarang Anda dapat mengunduh versi terbaru tanpa iklan dari situs web populer Usroid; aplikasi ini diperkenalkan atas permintaan Anda yang terhormat.
* Mengatasi masalah dan meningkatkan kemampuan program
