اگر به دنبال یک برنامه ساده و کارآمد برای تمرینات ورزشی در خانه هستید، اپلیکیشن A 7 Minute Workout می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای شما باشد. این اپلیکیشن با استفاده از تمریناتی که در هفت دقیقه انجام می‌شود، به شما کمک می‌کند تا در کمترین زمان ممکن و با کارایی بالا، ورزش کنید و به فرم بدنی ایده‌آل خود برسید.
تمرینات هفت دقیقه در این اپلیکیشن به گونه‌ای طراحی شده‌اند که همه‌ی عضلات بدن شما را در مدت زمان کوتاهی تقویت کنند. همچنین، با توجه به سطح تمرینات ورزشی خود، می‌توانید از حالت آسان، متوسط یا سخت استفاده کنید و در هر روز به تمرینات جدیدی دست پیدا کنید. همچنین، این اپلیکیشن دارای ویدیوهای آموزشی برای هر تمرین است تا به شما در انجام صحیح تمرینات کمک کند.
با استفاده از این اپلیکیشن، می‌توانید برنامه‌ی تمرینی روزانه‌ی خود را تنظیم کنید و به صورت منظم و مداوم ورزش کنید. همچنین، می‌توانید پیشرفت خود را در قالب آمار و نمودارهایی در اپلیکیشن مشاهده کنید و انگیزه‌ی بیشتری برای ادامه تمرینات داشته باشید.
همچنین، اپلیکیشن A 7 Minute Workout امکاناتی مانند تایمر، اعلان‌های مربوط به تمرینات، پشتیبانی از برنامه‌های موسیقی و غیره را نیز داراست، که باعث می‌شود تمرینات شما همیشه جذاب و متنوع باشند.
برای استفاده از این اپلیکیشن نیازی به اینترنت نیست و می‌توانید در هر زمان و در هر مکان از آن استفاده کنید. همچنین، این اپلیکیشن به طور کامل به زبان فارسی ترجمه شده است و شما می‌توانید به راحتی از آن استفاده کنید.
با دانلود رایگان اپلیکیشن A 7 Minute Workout می‌توانید به صورت ایده‌آل و با کمترین هزینه، ورزش کنید و به فرم بدنی ایده‌آل خود برسید!
A 7 Minute Workout v1.3.7 [Premium] – App de exercícios de 7 minutos para Android
Versão premium com acesso a todos os recursos pela primeira vez no Irã
Se você está procurando por um programa simples e eficaz para exercícios em casa, o aplicativo A 7 Minute Workout pode ser a opção ideal para você. Este aplicativo utiliza exercícios realizados em apenas sete minutos para ajudá-lo a se exercitar de forma eficiente e alcançar sua forma física ideal em menos tempo.
Os exercícios de sete minutos neste aplicativo são projetados para fortalecer todos os músculos do seu corpo em um curto período de tempo. Além disso, dependendo do seu nível de atividade física, você pode escolher entre os modos fácil, médio ou difícil e descobrir novos exercícios a cada dia. Além disso, o aplicativo possui vídeos instrutivos para cada exercício, para ajudá-lo a realizá-los corretamente.
Com este aplicativo, você pode definir seu próprio programa diário de exercícios e se exercitar regularmente. Além disso, você pode acompanhar seu progresso com estatísticas e gráficos no aplicativo, o que o motivará a continuar com seus exercícios.
Além disso, o aplicativo A 7 Minute Workout possui recursos como um temporizador, notificações de exercícios, suporte para músicas e muito mais, tornando seus exercícios sempre interessantes e variados.
Não é necessário ter internet para usar este aplicativo e você pode usá-lo a qualquer momento e em qualquer lugar. Além disso, o aplicativo está completamente traduzido para o português, facilitando seu uso.
Baixe gratuitamente o aplicativo A 7 Minute Workout e comece a se exercitar de forma ideal e econômica para alcançar sua forma física ideal!
Um dos pontos mais importantes que os praticantes de exercícios físicos não prestam atenção é o acompanhamento sério do processo de treinamento, o que ajuda a alcançar os melhores resultados possíveis em um curto espaço de tempo. Entre todos nós, existem muitas pessoas que, apesar de terem uma grande vontade de treinar nas academias, não têm tempo suficiente, o que não pode impedir seu progresso; nesse sentido, temos a intenção de apresentar um aplicativo útil para essas pessoas! A 7 Minute Workout é o título de um aplicativo especial e único para realizar exercícios físicos em apenas sete minutos, desenvolvido para Android pela despDev e disponível no grande mercado do Google Play. Este software, com a ajuda de suas diversas e extraordinárias funcionalidades, ajuda a direcionar os grupos musculares específicos que você deseja e, além de queimar gordura de forma eficaz, ajuda significativamente na construção e modelagem dos músculos. Todos os exercícios realizados são armazenados automaticamente na memória do aplicativo e, ao atingir suas metas, você receberá uma recompensa. Um dos principais motivos que tornam este aplicativo de lançamento tão popular em comparação com outros aplicativos similares é a cobertura de diferentes pessoas em vários níveis, sem a necessidade de nenhum equipamento de exercício específico para atender às necessidades dos usuários.
Algumas das funcionalidades e recursos do aplicativo A 7 Minute Workout para Android:
- Programas de exercícios para segmentar partes específicas do corpo
- Uma ampla variedade de exercícios e personalização do seu próprio programa
- Temporizador para monitorar todas as atividades físicas
- Rastreamento de peso para acompanhar mudanças de peso inteligentes e precisas
- Receber recompensas ao atingir um marco específico
- Realizar todos os exercícios em casa sem a necessidade de equipamentos de ginástica
- Adequado para homens e mulheres em diferentes níveis e condições físicas
- Realizar exercícios rápidos em apenas sete minutos
O aplicativo A 7 Minute Workout, com seus recursos e recursos especiais, conseguiu receber uma pontuação incrível de 4,7 de 5,0 por usuários do Google Play, com milhares de downloads. Agora você pode baixar a versão mais recente premium do site popular e altamente visitado Usroid; em nossa versão, todos os recursos estão disponíveis.
* Para esta versão do aplicativo, não há alterações mencionadas no Google Play.
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