10K Running Trainer Pro v91.18 – Hướng dẫn chạy bộ để đạt được 10 km mỗi ngày
Phiên bản đã mua của chương trình trị giá 3,99 đô la trên Google Play

Nếu bạn không có nhiều kinh nghiệm chạy trong cuộc sống của mình, điều này có thể rất khó khăn và nguy hiểm đối với bạn. Chạy là một trong những môn thể thao khó khăn nhất và đốt cháy nhiều calo nhất, và nếu bạn thực hiện nó đúng cách, bạn có thể dễ dàng đạt được cân nặng và hình dáng lý tưởng của mình trong thời gian ngắn. Do cuộc sống thành thị và sự di chuyển rất ít, việc bắt đầu chạy là điều khó khăn đối với nhiều người và điều này khiến họ từ bỏ chạy sau một hoặc hai ngày. Nếu bạn đã theo dõi Usroid, chúng tôi đã giới thiệu một ứng dụng có tên C25K® trước đó, giúp bạn chạy từ con số không và không có bất kỳ kinh nghiệm chạy hoặc tập thể dục nào, từ từ với một chương trình đều đặn và khoa học, chạy 5 km mỗi ngày. Sau khi hoàn thành thử thách của chương trình đó và đạt được 5 km mỗi ngày, đến lượt tập luyện cấp độ tiếp theo, tức là chạy 10 km mỗi ngày, và ứng dụng hôm nay sẽ giúp bạn đạt được điều đó. 10K Running Trainer Pro là tên một ứng dụng dành cho hệ điều hành Android để hướng dẫn chạy 10 km mỗi ngày, được phát triển bởi nhóm phần mềm Zen Labs Fitness và được phát hành trên Google Play với giá 3,99 đô la. Ứng dụng này với một chương trình tập luyện kéo dài 14 tuần, tăng cường cơ bắp của bạn một cách đều đặn và chuẩn bị cơ thể của bạn để chạy 10 km mỗi ngày. Sau 14 tuần này, bạn sẽ có một cơ thể đẹp hơn, khỏe mạnh hơn và mạnh mẽ hơn, sức mạnh của nó đã tăng gấp đôi. Chương trình này đã được các bác sĩ chứng nhận và khuyến nghị. Để giảm thiểu các tổn thương có thể xảy ra, phương pháp tập luyện của chương trình này kết hợp chạy và đi bộ, làm cho việc tập luyện trở nên dễ dàng và thú vị hơn.

Một số tính năng và khả năng của ứng dụng 10K Running Trainer Pro Android :

  • Âm nhạc mới và tuyển chọn từ những DJ hàng đầu thế giới sẽ ảnh hưởng đến động lực của bạn với mức trung bình 35%
  • Chương trình 14 tuần đã được thử nghiệm trên nhiều người khác nhau để đạt được 10 km mỗi ngày
  • Chương trình chạy đơn giản nhất với 3 ngày trong tuần
  • Có thể tạo danh sách phát và nghe nhạc yêu thích trong quá trình chạy
  • Theo dõi đầy đủ lượng calo đã đốt cháy cùng với khoảng cách đã đi trong mỗi buổi tập
  • Có thể nghe nhạc yêu thích và tạo danh sách phát
  • Có huấn luyện viên giọng nói cùng với các cảnh báo đa dạng
  • Tương thích với Nike+ GPS và các bước đếm khác
  • Có các giao diện và hình nền khác nhau
  • Tương thích và kết nối với Facebook và Twitter để kết nối với cộng đồng người dùng ứng dụng, xem tiến bộ của họ và chia sẻ tiến bộ của bạn với họ

Ứng dụng 10K Running Trainer Pro là một trong những ứng dụng thể thao tốt nhất để chạy bộ, có thể thực hiện những cam kết đã đưa ra với chương trình độc đáo của mình. 10K Running Trainer Pro đã nhận được điểm 3.8 trên 5.0 từ người dùng Android. Bây giờ bạn có thể tải phiên bản trả phí và đã mua của ứng dụng này với tất cả các tính năng và khả năng hoàn toàn miễn phí từ Usroid.

 

10K Running Trainer Pro