Serenity v5.0.3 Premium – Reach inner peace and self-awareness using an Android smartphone
Premium version of the app worth $79.99     

O nosso sistema social e económico atual é projetado de tal forma que impõe diariamente vários tipos de pressões e desafios aos membros da sociedade. Pressões que afetam diretamente a mente e o bem-estar mental do indivíduo. Se não houver uma resistência específica contra tais pressões, a ansiedade, o estresse e as pressões mentais podem comprometer a saúde mental da pessoa e tirar sua paz interior. Nestas situações, o uso de técnicas de meditação pode ser muito eficaz. A meditação envolve várias técnicas e alcançar a autoconsciência, que tem sido praticada por pessoas em todo o mundo há milhares de anos. A meditação é uma das técnicas que pode lidar com muitos dos estresses e pressões mentais do mundo atual e alcançar maior tranquilidade interior e maior harmonia com o mundo ao seu redor. Hoje, estamos aqui para apresentar um aplicativo que permite aprender meditação e se livrar das pressões mentais diárias. Serenity: Meditação Guiada e Mindfulness é o nome de um aplicativo para aprender habilidades de meditação e mindfulness, bem como realizar sessões de meditação passo a passo e guiadas, especificamente para o sistema operacional Android, desenvolvido pelo grupo de software Olson Meditation and Mindfulness Apps e disponibilizado gratuitamente na Google Play Store. O uso deste aplicativo é muito fácil e, ao concluir um curso de sete dias em áudio, você pode aprender todos os fundamentos básicos da meditação. As sessões são projetadas com durações curtas para que você possa praticar suas habilidades de meditação repetidamente. Diariamente, novas meditações são adicionadas ao aplicativo, permitindo que você experimente diferentes aspectos da meditação e autoconsciência e, ao trazer paz e felicidade para a vida, libere também seus talentos e criatividade ocultos.

Algumas das características e recursos do aplicativo Serenity: Meditação Guiada e Mindfulness para Android:

  • Tem um curso de áudio de sete dias para aprender os fundamentos da meditação
  • Sessões curtas de meditação
  • Sem necessidade de registro ou inserção de informações no aplicativo
  • Sem necessidade de compra de assinatura
  • Adequado para iniciantes com um mapa simples e fácil de seguir
  • Aprenda técnicas para acalmar a mente e esvaziá-la de pensamentos diversos
  • Aprenda habilidades para separar pensamentos de emoções e melhorar o estado emocional e mental
  • Mude sua perspectiva sobre a vida e crie um senso de gratidão em você
  • Possibilidade de criar lembretes diários para evitar esquecimentos ou atrasos nas sessões de meditação
  • Possui desafios que aumentam sua motivação para continuar usando o aplicativo
  • Fornece estatísticas e gráficos para acompanhar o progresso do usuário
  • Suporte ao Google Fit

O aplicativo Serenity: Guided Meditation & Mindfulness conseguiu receber uma avaliação excelente de 4.9 de 5.0 dos usuários do Android na Google Play. Agora você pode baixar a versão desbloqueada deste aplicativo com todos os recursos e funcionalidades completamente gratuitos em Usroid. Este aplicativo foi apresentado a pedido de muitos de vocês.

 

Serenity Guided Meditation & Mindfulness Full