Sparkle: Lista de Verificação, Rastreador e Diário de Autocuidado v1.1.2 – اسپارکل: چک لیست مراقبت از خود
Versão Plus do aplicativo com acesso a todas as funcionalidades e recursos

De acordo com a crença da maioria das pessoas, a felicidade está em ter mais dinheiro ou em possuir abundância de bens materiais. No entanto, de acordo com pesquisas, essas coisas não necessariamente trazem felicidade e não geram satisfação com a vida. O que faz com que esse sentimento surja nas pessoas vai além do dinheiro e dos bens materiais, e está relacionado ao pensamento e à forma como as pessoas interagem com o ambiente. Aqueles que se sentem felizes geralmente são aqueles que conseguem estabelecer melhores relações com o ambiente e com as pessoas ao seu redor. Infelizmente, essa habilidade não é observada na maioria das pessoas e apenas algumas poucas conseguem alcançar esse feito. Por isso, é necessário cultivar hábitos e éticas positivas em si mesmo, gradualmente movendo-se em direção a adquirir essa habilidade para alcançar satisfação com a vida e felicidade. Hoje, estamos aqui para apresentar um programa que pode ser um ótimo companheiro e guia para você nessa jornada. Sparkle: Self-Care Checklist, Tracker & Journal é o nome de um aplicativo para desenvolver hábitos positivos e úteis, específico para o sistema operacional Android, desenvolvido pela SmartWOD fitness apps e disponibilizado gratuitamente na Google Play Store. Esse aplicativo organiza todos os elementos que trazem felicidade e satisfação para você em forma de uma lista de verificação. Todos os dias, você deve acompanhar e documentar o quanto puder os itens presentes nessa lista de verificação, para se mover em direção a ter uma vida mais saudável e sentir satisfação com a vida. Esse aplicativo registra e rastreia com precisão o seu progresso e desempenho, sendo uma excelente fonte para acompanhar suas emoções e estado mental. Além disso, ele ajuda você a aumentar o sentimento de satisfação com a vida e o pensamento positivo, fornecendo ideias e pensamentos inspiradores. Para que você sempre tenha a motivação necessária para seguir hábitos positivos, a cada dia serão exibidas citações inspiradoras para você.

Algumas das características e recursos do aplicativo Sparkle: Lista de verificação, rastreador e diário de autocuidado para Android:

  • Criar uma lista de verificação de hábitos e ações positivas
  • Acompanhar diariamente seus hábitos e ações
  • Fornecer estatísticas sobre seu progresso e desempenho
  • Possibilidade de definir lembretes para evitar esquecer de acompanhar a lista de verificação
  • Fornecer ideias e frases inspiradoras para ajudá-lo a planejar melhor seus hábitos
  • Mostrar frases motivacionais diárias para animá-lo a seguir o programa

O aplicativo Sparkle: Self-Care Checklist, Tracker & Journal é um programa eficaz e útil para criar uma sensação de felicidade nas pessoas, que obteve uma classificação de 4.4 de 5.0 dos usuários do Google Play. Agora você pode baixar a versão Plus deste aplicativo com todas as funcionalidades e recursos completamente gratuitos em Usroid.

Alterações na versão v1.1.2:

* Fazer backup dos dados
* Acesso ilimitado às faíscas
* Bloqueio do aplicativo com reconhecimento facial e impressão digital

 

Sparkle Self-Care Checklist, Tracker & Journal