Warm-up-Übungen 2.2.2 herunterladen – Eine App mit einer Sammlung von Übungen zum Aufwärmen des Körpers speziell für Android

Aufwärmübungen – Flexibilitätstraining v2.2.2 – Aufwärmen und Dehnen vor dem Training mit einem Android-Handy
Premium und vollständige Version der App für Sie

In diesen Tagen gehen die meisten Menschen regelmäßig ins Fitnessstudio, um ihre ideale Figur zu erreichen und ihr Gewicht zu kontrollieren. Die Anzahl der Menschen, die Sport treiben, nimmt jeden Tag zu, aber die meisten von ihnen haben kein korrektes Wissen über die Erhaltung der Gesundheit beim Sport, was dazu führt, dass sie mit vielen Gelenk-, Knochen- und … Problemen konfrontiert werden. Eines der wichtigsten Dinge beim Sport ist das Aufwärmen vor dem Training. Das Aufwärmen umfasst Übungen, die dazu führen, dass die Muskeln, Gelenke, Sehnen und andere Körperteile für das Training bereit sind. Es bereitet auch das Herz auf ausreichende Durchblutung während des Trainings vor. Leider haben viele Sportler kein korrektes Wissen über das Aufwärmen des Körpers und beschränken sich nur auf wiederholte Bewegungen. Wenn das Aufwärmen nicht richtig durchgeführt wird, kann der Körper mit Schmerzen nach dem Training, unheilbaren Gelenkproblemen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen konfrontiert werden. Die Übungen, die zum Aufwärmen des Körpers durchgeführt werden, können jeden Morgen vor der Arbeit, Schule, Universität usw. durchgeführt werden, um die notwendige Frische und Energie für körperliche Aktivitäten außerhalb des Hauses zu gewinnen. Heute stehen wir Ihnen mit einem Programm zur Verfügung, dessen Ziel es ist, diese Übungen zu lehren und Ihnen bei ihrer täglichen Durchführung zu helfen. Warm-up-Übungen – Flexibilitätstraining ist der Titel einer umfassenden App zur Schulung von Dehnungsübungen und speziellen Aufwärmübungen für den Körper, die für das Android-Betriebssystem entwickelt und kostenlos im Google Play Store veröffentlicht wurde. In dieser App gibt es 42 Übungen, die als eine der effektivsten und nützlichsten Übungen gelten. Bei der Auswahl dieser Übungen war der wichtigste Faktor die Beteiligung aller Körpermuskeln, daher werden Sie mit den Übungen in dieser App keine Probleme mit dem richtigen Aufwärmen des Körpers haben. Dehnungsübungen sind ein wichtiger Teil der Übungen in der App, die die Körperflexibilität verbessern und Muskeln, Gelenke und Sehnen auf höchste Bereitschaft bringen. Diese App ist für jede Art von Sport geeignet und kann für jede Art und Ebene des Sports verwendet werden.

Einige Funktionen und Möglichkeiten der Android-App “Warmup-Übungen – Flexibilitätstraining”:

• Alle Übungen werden mit vollständigen Anweisungen in Audio, Video und Text geliefert.
• Es gibt drei verschiedene Fitnessprogramme mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, die 42 großartige und effektive Übungen enthalten.
• Ein Motivationssystem, um regelmäßige Übungen zu verfolgen.
• Bericht über Fortschritte und Ausführung der Übungen.
• Ein Benachrichtigungssystem, um an bestimmten Zeiten an die Durchführung der Übungen zu erinnern.
• Möglichkeit zur Erstellung und Verfolgung personalisierter Programme.

Die Anwendung Warmup exercises – Flexibilitätstraining hat bei Android-Benutzern eine Zufriedenheitsbewertung von 4,7 von 5,0 erhalten. Sie können jetzt die Premium-Version dieser App mit allen Funktionen und Möglichkeiten völlig kostenlos von Usroid herunterladen. Diese App wurde auf Ihren Wunsch hin vorgestellt und steht Ihnen jetzt in ihrer vollständigsten Version zur Verfügung.