Clock Yourself v3.2.37 – An interesting exercise app in the style of circular clock numbers for Android
Purchased and complete version of the app presented to you

La vie urbaine et trépidante d’aujourd’hui a rendu les gens de plus en plus sédentaires et assis derrière un bureau. Cela a entraîné une augmentation de l’obésité et des maladies cardiaques chez de nombreuses personnes. Pour aider à résoudre ce problème, de nombreux programmes d’exercice ont été créés et aujourd’hui, nous sommes à votre service avec l’un des plus intéressants et stimulants : Clock Yourself. Il s’agit d’une application d’exercice au style de numéros de cadran circulaire pour Android, développée par Next Step Allied Health Pty Ltd et disponible sur Google Play pour 2,49 $. Dans cette application, tous les mouvements d’exercice et les exercices sont présentés dans un environnement circulaire avec douze points, à la manière des anciennes horloges. L’utilisateur se place au centre de ce cercle et effectue les exercices indiqués par l’application. Cette application a été conçue par un psychologue australien et tous les exercices sont programmés de manière à motiver l’utilisateur à les faire et à les suivre. Dans cette application, l’esprit et le corps s’exercent simultanément. Aucun équipement spécial n’est nécessaire pour effectuer les exercices proposés dans cette application et vous pouvez même les faire en écoutant simplement les instructions vocales fournies par l’application, sans avoir besoin de regarder votre téléphone. L’accent est mis sur les mouvements d’étirement et de vitesse dans cette application, et une fois que vous avez appris les mouvements, vous devez essayer d’augmenter la vitesse à laquelle vous les effectuez. Les exercices sont classés en cinq niveaux, chaque niveau étant plus difficile que le précédent. Commencez par le niveau le plus simple et progressez vers les niveaux supérieurs pour ressentir une amélioration de votre force physique et de votre santé.

Some of the features and capabilities of the Clock Yourself Android application:

  • Capacité d’apprendre des mots et des symboles différents des langues anglaise, française, allemande, japonaise, chinoise et ….
  • Combinaison de mouvements différents pour améliorer la concentration de l’utilisateur et exercer le cerveau
  • Adapté pour la récupération après une opération ou des blessures corporelles et musculaires
  • Adapté pour les athlètes professionnels et l’échauffement avant des entraînements intenses
  • Adapté pour l’exercice des jambes
  • Utilisable comme un jeu de groupe et un outil de divertissement lors de fêtes

L’application Clock Yourself est un programme très utile pour toutes les personnes qui ont un emploi du temps chargé et ne peuvent pas aller au club de sport pour faire de l’exercice. En utilisant les exercices disponibles dans cette application, conçus sous forme de jeux amusants, tout le monde peut fournir le mouvement nécessaire à son corps. Dans la nouvelle mise à jour, l’application Clock Yourself a essayé d’inclure de meilleurs et plus nombreux exercices après avoir reçu de nombreux succès et commentaires positifs dans sa première version. Cette application a reçu une note de 4.7 sur 5.0 de la part des utilisateurs de Google Play, démontrant leur satisfaction. Vous pouvez maintenant obtenir la version payante de cette application gratuitement sur Usroid.

 

Clock Yourself