Clock Yourself v3.2.37 – Một ứng dụng thú vị để tập thể dục theo phong cách các con số trên đồng hồ tròn dành cho hệ điều hành Android
Bản mua và đầy đủ của ứng dụng dành tặng cho bạn

Cuộc sống đô thị bận rộn ngày nay đã làm cho con người ít vận động hơn và ngồi nhiều hơn. Vấn đề này đã gây ra béo phì và bệnh tim mạch ở nhiều người. Để giúp giải quyết vấn đề này, đã được tạo ra nhiều chương trình tập luyện, và hôm nay chúng tôi giới thiệu đến bạn một trong những chương trình thú vị và hấp dẫn nhất đó là Clock Yourself. Đây là một ứng dụng để thực hiện các bài tập thể dục theo phong cách các số trên mặt đồng hồ tròn trên hệ điều hành Android, được phát triển bởi Next Step Allied Health Pty Ltd và được phát hành trên Google Play với giá 2,49 đô la. Trong ứng dụng này, tất cả các động tác và bài tập thể dục được thiết kế dựa trên một môi trường hình tròn với mười hai điểm giống như các đồng hồ cổ. Người dùng đứng ở trung tâm của vòng tròn này và thực hiện các bài tập mà ứng dụng yêu cầu. Ứng dụng này được thiết kế bởi một nhà tâm lý học Úc và tất cả các bài tập của nó được lập trình để kích thích người dùng thực hiện và theo dõi chúng. Trong ứng dụng này, tâm trí và cơ thể được tập luyện cùng nhau. Để thực hiện các bài tập có sẵn trong chương trình này, không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào và bạn có thể thực hiện các bài tập chỉ bằng việc nghe hướng dẫn âm thanh có sẵn trong ứng dụng mà không cần nhìn vào màn hình điện thoại. Sự tập trung của ứng dụng này tập trung vào các động tác kéo dãn và tốc độ, và sau khi học các động tác, bạn nên cố gắng tăng tốc độ thực hiện các động tác. Các bài tập có sẵn được phân loại thành năm cấp độ, mỗi cấp độ khó hơn cấp độ trước đó. Bắt đầu với cấp độ đơn giản nhất và dần dần tiến lên các cấp độ cao hơn, bạn sẽ cảm nhận được sự tăng cường sức mạnh và sức khỏe.

Một số tính năng và khả năng của ứng dụng Clock Yourself trên Android:

  • Khả năng học từ vựng và biểu tượng từ các ngôn ngữ như tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Nhật, tiếng Trung và ….
  • Kết hợp các chuyển động khác nhau để tăng cường sự tập trung và luyện tập não
  • Phù hợp cho việc phục hồi sau phẫu thuật hoặc chấn thương cơ thể và cơ bắp
  • Phù hợp cho vận động viên chuyên nghiệp và làm nóng cơ thể trước các bài tập nặng
  • Phù hợp cho việc tập chân cong
  • Có thể sử dụng như một trò chơi nhóm và công cụ giải trí trong các bữa tiệc

Ứng dụng Clock Yourself là một ứng dụng rất hữu ích cho tất cả những người có nhiều việc và không thể đến phòng tập và tập thể dục. Bằng cách sử dụng các bài tập có sẵn trong ứng dụng này, được thiết kế dưới dạng các trò chơi thú vị, bất kỳ ai cũng có thể đảm bảo sự di chuyển cần thiết cho cơ thể của mình. Ứng dụng Clock Yourself đã đạt được thành công và nhận được nhiều đánh giá tích cực trong phiên bản đầu tiên của nó và trong bản cập nhật mới, nó đã cố gắng bao gồm các bài tập tốt hơn và nhiều hơn trong chính mình. Ứng dụng này đã nhận được điểm tuyệt vời 4.7 trên 5.0 từ người dùng Google Play. Bây giờ bạn có thể tải phiên bản đã mua của ứng dụng này miễn phí từ Usroid.

 

Clock Yourself