Couch to 5K v4.3.2.5 – Application de programme d’entraînement pour les coureurs sur Android
Version achetée pour 2,99 $

Comme vous le savez, la course à pied est considérée comme la mère de tous les sports dans le monde entier et elle est très importante pour vous. Comme la musculation, elle doit être présente dans tous vos entraînements afin d’améliorer votre condition physique et de renforcer votre système cardiovasculaire. Cependant, de nombreuses personnes se spécialisent dans ce domaine et essaient de battre des records pour rejoindre les grands de ce sport. Si vous êtes également intéressé par la course à pied et que vous n’utilisez pas d’entraîneur personnel, alors rejoignez-nous dans cet article. Couch to 5K est le titre d’une application pratique pour les entraînements de course à pied pour Android développée par ACTIVE Network, LLC et publiée sur le grand marché de Google Play. Les exercices proposés dans cette application aident les utilisateurs à commencer à s’entraîner à partir du niveau débutant et à améliorer leurs performances en course à pied et à battre de nouveaux records au fil du temps. Faites ces exercices trois fois par semaine pendant 20 à 30 minutes pour constater une nouvelle transformation dans votre condition physique. Tous les programmes d’entraînement inclus dans cette application sont conçus par les meilleurs entraîneurs de ce domaine, ce qui a valu à cette application d’être élue meilleure application sportive en 2012.

Certaines fonctionnalités et capacités de l’application Couch to 5K pour Android :

  • Accéder à une collection unique de programmes éducatifs
  • Possibilité d’être accompagné par des coaches virtuels pour augmenter votre motivation à atteindre votre objectif (4 coachs différents disponibles)
  • Écouter la voix réelle d’un humain pour un guidage précis lors de chaque exercice
  • Créer votre propre playlist de différentes musiques
  • Calculer la distance parcourue et votre vitesse ainsi que visualiser votre parcours grâce au GPS
  • Partager votre progrès sur Facebook
  • Suivre vos exercices et enregistrer vos meilleures performances
  • Prise en charge de graphiques pour comparer votre vitesse et votre distance parcourue

L’application Couch to 5K a été élue meilleure application disponible pour atteindre de grands objectifs en course à pied avec une note de 4,6 sur 5,0 par les utilisateurs de Google Play. Vous pouvez maintenant télécharger la dernière version achetée à partir de la vaste base de données du site Usroid.

 

Couch to 5K