Couch to 5K v4.3.2.5 – aplicação de exercícios para corredores para Android
Versão paga por 2,99 dólares

Como você sabe, em todo o mundo a corrida é considerada a mãe de todos os esportes e é dada muita importância a ela, de forma que, assim como o fisiculturismo, deve estar presente em todos os seus treinos para aumentar sua aptidão física e fortalecer seu sistema de bombeamento sanguíneo, ou seja, seu coração. No entanto, muitas pessoas se especializam nessa área e tentam registrar recordes para se juntar aos grandes destaques desse esporte. Se você também é um entusiasta da corrida e não usa um treinador pessoal, acompanhe-nos neste post. Couch to 5K é o título de um aplicativo útil para treinamento de corrida para Android desenvolvido pela ACTIVE Network, LLC e publicado na grande loja do Google Play. Os exercícios incluídos neste aplicativo ajudam os usuários a começar do nível iniciante e, com o tempo, aumentar suas habilidades na corrida e registrar novos recordes. Basta treinar com o aplicativo três vezes por semana, por 20 a 30 minutos, para ver uma nova transformação em sua aptidão física. Todos os programas de treinamento incluídos neste aplicativo são criados pelos maiores treinadores da área, o que levou o aplicativo a ser selecionado como o melhor programa esportivo em 2012.

Algumas das funcionalidades e recursos do aplicativo Couch to 5K para Android:

  • Acesso a uma coleção única de programas educacionais
  • Possibilidade de acompanhamento de treinadores virtuais para aumentar a motivação em alcançar seu objetivo (disponibilidade de 4 treinadores diferentes)
  • Ouvir a voz humana real para orientação precisa em cada exercício
  • Criar sua própria lista de reprodução de músicas diferentes
  • Calcular a distância percorrida e sua velocidade, bem como visualizar o percurso pelo GPS
  • Compartilhar seu progresso no Facebook
  • Acompanhar seus exercícios e registrar suas melhores performances
  • Suporte a gráficos para comparar velocidade e distância percorrida

O aplicativo Couch to 5K foi eleito o melhor software disponível para alcançar grandes objetivos em corrida, com uma pontuação de 4.6 de 5.0 pelos usuários do Google Play. Agora, você pode obter a versão mais recente comprada dele no enorme banco de dados do site Usroid .

 

Couch to 5K