एक 30 दिन का फिटनेस चैलेंज v2.0.18 – एंड्रॉयड के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया तनाव से मुक्त चैलेंज
विज्ञापन मुक्त और पूर्ण ऐप का संस्करण
हिंदी का समर्थन
इन दिनों अनस्वस्थ जीवन शैली और कम गति के कारण, हम अक्सर अधिक वजन और अपने शरीर की संतुलन खो देते हैं। यह समस्या किसी एक देश या राष्ट्र से संबंधित नहीं है और दुनिया भर के लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं, जिससे वे अपने शरीर को संतुलित रखने के लिए व्यायाम और अन्य तरीकों को अपनाने की इच्छा रखते हैं। अब हम दुनिया के विभिन्न शहरों में कई व्यायाम केन्द्र देख सकते हैं जो हर दिन दसों लोगों को मेजबानी करते हैं और वे अपने शरीर को संतुलित रखने के लिए एक जगह बन गए हैं। दुर्भाग्य से, काम की भारी व्यस्तताओं के कारण, अधिकांश लोगों के पास व्यायाम करने और उसमें समय बिताने की क्षमता नहीं है और इसलिए वे अपने शरीर को संतुलित रखने के लिए प्रयास नहीं कर पा रहे हैं और अपनी अनस्वस्थ जीवन शैली को जारी रख रहे हैं। यदि आप भी अपने आप को इन लोगों में से एक मानते हैं और अपने जीवन को स्वस्थ तरीके से बदलना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा प्रोग्राम प्रस्तुत करते हैं जो आपको नहीं छोड़ना चाहिए। 30 दिन का फिटनेस चैलेंज एंड्रॉयड ऑपरेटिंग सिस्टम के लिए एक ऐप है जो घर पर व्यायाम करने और अपने शरीर को संतुलित बनाने के लिए बनाया गया है, जो Leap Fitness Group द्वारा विकसित किया गया है और गूगल प्ले पर मुफ्त में उपलब्ध है। इस एंड्रॉयड बॉडीबिल्डिंग ऐप में विभिन्न उद्देश्यों के लिए कई व्यायाम शामिल हैं, जैसे वजन कम करना, छह पैक एब्स प्राप्त करना, मजबूत और सुंदर पैर बनाना आदि। आप जो भी व्यायाम करना चाहते हैं, उसे इस हिंदी फिटनेस ऐप में चुन सकते हैं और उसे प्राप्त कर सकते हैं। व्यायामों का स्तर धीरे-धीरे बढ़ता है और आपकी शारीरिक शक्ति बढ़ती है तो व्यायाम भी कठिन होते जाते हैं। सभी व्यायाम चित्रों के रूप में शिक्षण दिया जाता है ताकि उन्हें सीखना और करना आसान हो। आपका वजन और अन्य शारीरिक विशेषताओं को ऐप द्वारा ट्रैक किया जाता है और आपके व्यायाम और उनमें प्रगति को देखते हुए, आपके शारीरिक बदलावों को एक पूर्ण रिपोर्ट के रूप में प्रदर्शित किया जाता है। इस ऐप में व्यायाम करने के लिए किसी भी व्यायाम उपकरण की आवश्यकता नहीं है और आप कहीं भी अपनी सभी गतिविधियों को कर सकते हैं।
कुछ ब्राउज़र और गोपनीयता सुरक्षा की विशेषताएं:
Some features and capabilities of the A 30 Day Fitness Challenge app for Android:
- विभिन्न उद्देश्यों के लिए 30 दिन के व्यायाम कार्यक्रम
- दृश्यों के साथ व्यायाम का प्रशिक्षण
- व्यायाम की स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाने की सुविधा
- निर्धारित समय में व्यायाम करने के लिए उपयोगकर्ता को याद दिलाना
- व्यायाम के लिए बेहतर हार्डवेयर की शिक्षा के लिए वीडियो
- उपयोगकर्ता की प्रगति और शारीरिक विशेषताओं जैसे वजन का ट्रैकिंग करना
- गूगल फिट के साथ कैलोरी जलाने की रिकॉर्डिंग के लिए समर्थन
- प्रोग्राम की रिपोर्ट को दूसरों के साथ साझा करने की सुविधा
ऐप A 30 Day Fitness Challenge एक घर में व्यायाम करने के लिए एक उत्कृष्ट प्रोग्राम है जो गूगल प्ले के उपयोगकर्ताओं से 4.8 से 5.0 की रेटिंग प्राप्त करने में सफल रहा है। अब आप इस प्रोग्राम का प्रीमियम संस्करण, जो सभी सुविधाओं और क्षमताओं के साथ है, Usroid से पूरी तरह से मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं।
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