लचीलापन और खिंचाव के लिए योगा दैनिक वर्कआउट v2.2.1 – एंड्रॉयड फोन की मदद से योगा की गतिविधियां करें
आपको समर्पित प्रीमियम और पूर्ण ऐप का संस्करण
योग हाल ही में भारत में लोकप्रियता प्राप्त करने वाले खेलों में से एक है और इसके द्वारा अब तक बहुत से अनुयायी मिल गए हैं। वास्तव में, योग केवल एक खेल नहीं है और यह ध्यान और शारीरिक गतिविधियों का संयोजन है जो साथ ही मन को शांत करने और मांसपेशियों को सक्रिय करने का काम करता है। योग में खींचाव और निर्मलता से भरपूर है जो आपके शरीर के सभी अंगों में रक्त को घुमाने और उन्हें तैयार करने का काम करता है। योग कई अलग-अलग प्रकार का है जिनमें भिन्न गतिविधियां और तकनीकें होती हैं। आमतौर पर, योग गतिविधियों को किसी भी उपकरण या खेल सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है और आप उन्हें कहीं भी कर सकते हैं। अन्य खेलों के विपरीत, योग ज्यादा शारीरिक गतिविधियों की आवश्यकता नहीं होती है और आपके शरीर में स्वेद नहीं आता है। इसलिए, आप योग को कहीं भी और किसी भी स्थिति में कर सकते हैं। अगर आप सुबह उठकर कुछ घंटे तक नींद का अनुभव करते हैं या आपको लगातार नींद आती है जब आप काम पर हैं या स्कूल में हैं, तो आपको उठकर योग करने से बेहतर होगा ताकि आपके शरीर को उसकी अधिकतम क्षमता तक पहुंचने और शारीरिक और मानसिक गतिविधियों के लिए तैयार होने में मदद मिले। आजकल शहर के कई हिस्सों में योग केंद्र और क्लब देखे जा सकते हैं, लेकिन अगर आप क्लब जाने की क्षमता नहीं है तो चिंता न करें, हम आपके लिए एक ऐसा प्रोग्राम है जो आपको पूरी तरह से योग की गतिविधियों को सिखाता है और आपको उनकी योजना बनाने और करने में मदद करता है। योग डेली वर्कआउट फॉर फ्लेक्सिबिलिटी और स्ट्रेच एक ऐप है जो योग की गतिविधियों को सिखाने, योजना बनाने और उनका अनुसरण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो एंड्रॉयड ऑपरेटिंग सिस्टम के लिए बनाया गया है और mEL स्टूडियो द्वारा निःशुल्क गूगल प्ले पर जारी किया गया है। यह ऐप 35 से अधिक योग गतिविधियों से मिलकर बना है जिनका प्रभाव परीक्षण किया गया है। ये गतिविधियां आपके शरीर की लचीलापन को बढ़ाती हैं और उन्हें सक्रिय करके आपको उसकी अधिकतम क्षमता देती हैं। ये सुबह को नींद खोलने के लिए या भारी शारीरिक गतिविधियों के लिए तैयार होने के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं।
योग डेली वर्कआउट फॉर फ्लेक्सिबिलिटी और स्ट्रेच एंड्रॉयड :
- 3 योगा अभ्यासों का साथ अधिकतर 42 आसनों के साथ
- दैनिक रूप से उनके लिए आवंटित आसनों की व्यक्तिगत योजना
- संपूर्ण विवरणों के साथ आसनों का वीडियो शिक्षण
- समय और आसनों के प्रकार के साथ पूर्ण अभ्यासों की योजना
- बहुत ही सरल और आसान उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस
- योग के अभ्यास और प्रगति को रिकॉर्ड और ट्रैक करने के लिए आंकड़े सिस्टम
- बड़े टच स्क्रीन और टैबलेट का समर्थन
एप्लिकेशन Yoga daily workout for flexibility and stretch ने गूगल प्ले पर उपयोगकर्ताओं के संतुष्टि को प्राप्त करके अत्यधिक रेटिंग 4.6 में से 5.0 हासिल की है। अब आप Usroid से इस ऐप के प्रीमियम संस्करण को सभी सुविधाओं और क्षमताओं के साथ बिल्कुल मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं। यह ऐप आपकी मांग पर प्रस्तुत किया गया है और अब आपके सामने इसका सबसे नवीनतम पूर्ण संस्करण है।
वर्शन बदलाव v2.2.1:
* सिस्टम पुस्तकालयों को अपडेट करें
* प्रोग्राम की गति को अनुकूलित करें
* बगों को ठीक करें
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