Run 60 minutes – Training Coach to 5K v2.8.5 – 안드로이드용으로 단기간에 달성하기 위한 뛰기 등록 및 추적 프로그램
프리미엄 및 완전한 버전의 프로그램을 선물합니다.
이제 대부분의 사회 구성원들이 비만 문제와 과체중으로 고민하며 이 문제를 해결하고자합니다. 수술, 다이어트 약 등 다양한 방법이 있지만 운동이 체중 감량과 이상적인 체형을 유지하는 데 가장 좋고 건강하며 지속 가능한 방법임에는 의심의 여지가 없습니다. 최고의 운동 중 하나는 달리기입니다. 달리기는 운동기구나 체육관에 가입할 필요가 없으며 어디서든 할 수 있습니다. 달리면 거의 모든 근육을 사용하고 많은 칼로리를 소모하여 짧은 시간 내에 체중을 감량 할 수 있습니다. 운동을 좋아하지 않는 사람들에게는 처음에 달리기가 매우 어려울 수 있지만 조금의 노력과 인내심으로 달리기가 점점 쉬워지고 지속적으로 더 긴 거리를 달릴 수 있습니다. 이 운동을 수행하는 데 가장 중요한 것은 동기부여를 가지고 유지하는 것입니다. 물론 적절한 운동 계획을 따르고 이를 준수하는 것도 결과에 도달하는 데 가장 중요한 요소입니다. 오늘은 당신을 도와주는 응용 프로그램이 있습니다. Run 60 minutes – Training Coach to 5K는 안드로이드 운영 체제를 위한 5km와 60분 달리기를 가르치고 추적하는 앱으로 Power Ups 소프트웨어 그룹에 의해 개발되어 Google Play에서 무료로 배포되었습니다. 연속적으로 1시간 달리기는 불가능한 작업이라고 생각한다면이 앱을 사용하고 지침에 따라 달리면 몸의 지구력과 힘이 충분히 향상되어 이보다 더 많이 달릴 수 있습니다. 이 앱은 달리기 / 걷기 / 달리기 방식을 사용하며 당신의 성과와 얻은 결과에 따라 맞춤형 주간 운동 계획을 설정합니다. 프로그램의 동기 부여 시스템은 꾸준하고 연속적인 운동을 수행하는 데 도움을줍니다.
일부 기능 및 기능 Run 60 minutes – Training Coach to 5K 안드로이드 :
- 개인 운동 프로그램 제공
- 짧은 시간 내에 결과 도달
- 목표를 위한 레벨링 및 매주 목표 설정
- 통계 및 차트를 통한 진행 상황 추적
- 동기 부여 시스템으로 동기를 부여합니다.
- 체력과 신체 강도 향상
- 운동을 기억시키는 알림
- 친구 및 다른 사용자에 대한 도전
- 건강 개선
- 스트레스 해소
- 체력 향상
앱 Run 60 minutes – Training Coach to 5K은 안드로이드 사용자들의 만족도를 얻어 평점 4.1/5.0을 Google Play에서 받았습니다. 지금은 Usroid에서 프리미엄 버전의 모든 기능과 기능을 완전히 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 이 앱은 요청에 따라 소개되었으며 현재 최신 버전이 제공됩니다.
버전 변경 v2.8.5:
* 이 버전의 프로그램에 대한 변경 사항은 언급되지 않았습니다.
