Meditação: Lojong Premium v2.3 – Versão Premium do aplicativo de meditação e tranquilidade mental Lojong para Android
Versão Premium do aplicativo no valor de 54.99 dólares
Meditação: Lojong Premium é um aplicativo popular e único no campo da meditação, contemplação e consciência mental do estúdio Lojong para Android, que é disponibilizado gratuitamente com compras no aplicativo no Google Play e agora a versão mais recente completa está disponível para você com 100% dos recursos gratuitos e pagos. O aplicativo Meditation: Lojong oferece um novo caminho para contemplação e consciência mental, onde você experimentará uma transformação completa da mente com apenas alguns minutos de prática diária. Este aplicativo é um dos melhores aplicativos lançados na área de saúde e bem-estar; a meditação Lojong é, na verdade, uma prática antiga e profunda do budismo tibetano para transformar a mente através da incorporação da contemplação na vida cotidiana. Como você sabe, a meditação tem muitos benefícios para a saúde mental e física. Melhor concentração, melhoria da autoconsciência e autoestima, aumento da imaginação e criatividade, e redução dos níveis de estresse e ansiedade são alguns dos benefícios mentais da meditação. Além disso, o aumento da paciência e tolerância à dor, melhoria da qualidade do sono e ajuda no combate ao vício são considerados outros aspectos positivos da meditação para a saúde física. No geral, a prática regular da meditação ajuda a obter uma nova perspectiva sobre a vida e ajuda a reduzir emoções negativas. A meditação diária pode ajudar a melhorar o desempenho no trabalho e nos relacionamentos pessoais, além de ser eficaz na limpeza da mente e foco no momento presente. Algumas pesquisas mostram que a meditação diária também pode ajudar no tratamento dos sintomas da depressão ou na redução do risco de depressão. Neste aplicativo, você aprenderá sobre a importância da meditação e como cultivar esse hábito em sua vida cotidiana. Você também terá acesso a centenas de meditações e poderá aproveitar seus inúmeros benefícios. Os usuários podem escolher livremente um tema que seja adequado para eles e descobrir novas partes de si mesmos através de práticas experientes. Passar por essas práticas é como uma jornada de autoconhecimento; aprender a perdoar, ser compassivo, ser grato. O aplicativo nos ajuda a saber do que realmente precisamos!
Características e recursos do aplicativo Meditation: Lojong para Android:
- Com guia de exercícios de gratidão e acesso a revista de apreciação
- Acesso a vários programas de exercícios mentais
- Meditação relaxante e conscientização mental
- Meditação específica para saúde
- Meditação para ansiedade e estresse
- Meditação para aumentar o foco e a consciência mental
- Acesso a centenas de guias de meditação
- Possibilidade de baixar os exercícios e ouvir offline
- Possibilidade de criar uma lista de reprodução de meditações favoritas
- Vários programas elaborados para treinar a mente
- Acesso gratuito ao aplicativo para pessoas que não podem pagar a assinatura do programa
- Programa para redução da ansiedade e estresse
- Ajuda aos usuários no enfrentamento da depressão e tristeza
O aplicativo Meditation: Lojong na seção “Bom sono” possui vários tipos de meditações projetadas para melhorar a qualidade do sono, além de sons ambiente que ajudam a ter um sono melhor. Na seção “Amor e Compaixão”, você pode se redescobrir e ajuda a transformar pensamentos negativos e cultivar amor e compaixão em si mesmo. Este aplicativo foi desenvolvido em colaboração com treinadores, terapeutas e profissionais de saúde mental, a fim de beneficiar mais pessoas. Por isso, também ganhou popularidade entre os usuários e obteve uma avaliação excelente de 4.8 de 5.0. Como usuário de um smartphone com sistema operacional Android, você pode baixar a versão mais recente, completa e premium deste aplicativo com um clique nos servidores de alta velocidade do Usroid.
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