التأمل: لوجونج بريميوم v2.3 – برنامج التأمل والسكينة الذهنية للأندرويد
نسخة بريميوم بقيمة 54.99 دولار

Meditation: Lojong Premium یک برنامه محبوب و بی نظیر در زمینه مدیتیشن، مراقبه و ذهن آگاهی از استودیوی لوجونگ برای اندروید است که به صورت رایگان با پرداخت درون شبکه در گوگل پلی عرضه شده و هم اکنون جدیدترین نسخه کامل آن با در دسترس بودن همه ویژگی های رایگان و پولی به صورت 100 درصد FREE پیش روی تان قرار دارد. برنامه Meditation: Lojong مسیر جدیدی را برای مراقبه و ذهن آگاهی در اختیار کاربران قرار می‌دهد که تنها با چند دقیقه تمرین در روز، دگرگونی کامل ذهنی را تجربه خواهید کرد. این برنامه یکی از بهترین برنامه‌های منتشرشده حوزه سلامتی و تناسب‌‌اندام است ؛ مدیتیشن لوجونگ درواقع تمرین باستانی و عمیق بودایی تبتی برای تغییر ذهن با ادغام مراقبه در زندگی روزمره بوده است. همان‌طور که می‌دانید مدیتیشن یا مراقبه مزایای فراوانی برای سلامت روان و جسم به همراه دارد. تمرکز بهتر، بهبود خودآگاهی و عزت‌نفس، افزایش تخیل و خلاقیت و کاهش سطح استرس و اضطراب از مزیت‌های روانی مدیتیشن هستند. علاوه بر آن افزایش صبر و تحمل در برابر درد، افزایش کیفیت خواب و کمک به مبارزه با اعتیاد از سایر نکات مثبت مدیتیشن در سلامت جسم محسوب می‌شوند. به‌طورکلی انجام مکرر مدیتیشن در به دست آوردن دیدگاه جدیدی به زندگی، کمک‌کننده بوده و باعث کاهش احساسات منفی می‌شود. مدیتیشن روزانه می‌تواند به بهبود عملکرد در محل کار و روابط شخصی کمک کرده و در پاک‌سازی ذهن و تمرکز بر لحظه حال مؤثر است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مدیتیشن روزانه می‌تواند به درمان علائم افسردگی یا کاهش خطر افسردگی نیز کمک کند. در این برنامه درباره اهمیت مدیتیشن و اینکه چگونه این عادت را در زندگی روزمره خود پرورش دهید، می‌آموزید. همچنان به صدها مدیتیشن دسترسی پیدا کرده و می‌توانید از مزایای بی‌شمار آن بهره ببرید. کاربران می‌توانند آزادانه موضوعی را که برایشان مناسب است انتخاب کنند و باتجربه تمرین‌های عملی فراوان، بخش‌های جدیدی را در درون خود کشف کنند. گذراندن تمرینات مانند یک سفر خودشناسی است؛ اینکه یاد بگیریم ببخشیم، دلسوز باشیم، سپاسگزار باشیم. برنامه به ما کمک می‌کند تا بدانیم به چه چیزهایی واقعاً نیاز داریم!

ویژگی‌ها و قابلیت های برنامه Meditation: Lojong اندروید :

  • داراي راهنماي تمرينات سباسگزاري و دسترسي به مجله قدرداني
  • دسترسي به چندين برنامه آموزشي تمرين ذهني
  • مديتيشن آرامش‌بخش و ذهن آگاهي
  • مديتيشن مخصوص سلامتي
  • مديتيشن اضطراب و استرس
  • مديتيشن ايجاد تمركز و ذهن آگاهي بيشتر
  • دسترسي به صدها راهنماي تمرين مديتيشن
  • امكان دانلود تمرين‌ها و گوش دادن به‌صورت آفلاين
  • قابليت ايجاد ليست پخش از مراقبه‌هاي مورد‌علاقه شخصي
  • داراي چندين برنامه تدوين‌شده براي آموزش ذهن
  • امكان دسترسي رايگان به برنامه براي افراد ناتوان در پرداخت هزينه اشتراك برنامه
  • داراي برنامه كاهش اضطراب و استرس
  • كمك به كاربران در مقابله با افسردگي و اندوه

برنامه Meditation: Lojong در بخش خواب خوب (Sleep Well) داراي انواع مديتيشن‌هاي طراحي‌شده براي بهبود كيفيت خواب و همچنين صداهاي محيطي است كه به داشتن خواب بهتر كمك مي‌كند. در بخش شفقت و مهرباني (AROUSE LOVE AND COMPASSION) مي‌توانيد خود را دوباره كشف كنيد و به شما كمك مي‌كند تا افكار منفي را تغيير داده و عشق و شفقت را در وجود خود جاري سازيد. اين برنامه با همكاري و عشق و دلسوزي مربيان، درمانگران و كارشناسان بهداشت روان توسعه داده شده تا مردم بيشتري از آن بهر‌مند شوند. از‌اين‌رو در ميان كاربران نيز به محبوبيت گسترده‌اي دست پيدا كرده و توانسته امتياز عالي 4.8 از 5.0 را كسب كند. شما به عنوان يك كاربر دارنده گوشي موبايل با سيستم عامل اندرويد قادريد جديدترين نسخه پريميوم و كامل اين برنامه را با يك كليك از سرورهاي پرسرعت Usroid دريافت كنيد.

 

Meditation-Lojong