Ứng dụng Giữ chế độ ăn kiêng – Theo dõi chế độ ăn kiêng và nhịp độ ăn uống không đều v1.9.2 – Giảm cân nhanh chóng bằng cách nhịn ăn theo cách khoa học thông qua điện thoại Android
Phiên bản cao cấp của ứng dụng với quyền truy cập vào tất cả các tính năng
Fasting (ngừng ăn) là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giảm cân và đốt cháy mỡ. Khi bạn ngừng ăn trong một khoảng thời gian, lượng glycogen trong cơ thể giảm và cơ thể sử dụng ketosis, được gọi là giai đoạn đốt cháy mỡ. Đây là phương pháp giảm cân và đốt cháy mỡ an toàn nhất và tự nhiên nhất. Nghiên cứu cho thấy khi ăn đều đặn và trong các bữa ăn có khoảng cách cố định, cơ thể không tìm thấy thời gian để tiêu hóa chất béo và quá trình tiêu hóa và hấp thụ không diễn ra hoàn toàn, điều này có thể dẫn đến các bệnh như tiểu đường. Khi bạn ăn chay, cơ thể tạm thời không ăn và tập trung vào các hoạt động khác, điều này giúp giảm gánh nặng trên gan. Giống như tất cả các phương pháp giảm cân khác, việc ăn chay cũng có quy tắc riêng, nếu không tuân thủ có thể gây ra tổn thương và vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, cần thực hiện nó theo một chương trình khoa học. Hôm nay chúng tôi có một ứng dụng để cung cấp cho bạn tất cả những gì cần thiết cho việc này. Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast là một ứng dụng để theo dõi việc ăn chay và cung cấp hướng dẫn khoa học để thực hiện nó tốt hơn và lành mạnh hơn, đặc biệt dành cho hệ điều hành Android, được phát triển bởi nhóm phần mềm Leap Fitness Group và miễn phí trên Google Play. Ứng dụng này bao gồm các kế hoạch khác nhau cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến chuyên gia. Bạn có thể giảm cân và đạt được hình dáng mong muốn chỉ bằng cách không ăn một thực phẩm mà không cần thay đổi chế độ ăn của mình. Đề nghị nếu bạn dưới 18 tuổi hoặc trong các tình huống đặc biệt như mang bầu, cho con bú và …, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ăn chay.
Một số tính năng và khả năng của ứng dụng Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast trên Android:
- Các kế hoạch khác nhau để bắt đầu từ người mới học đến chuyên nghiệp
- Bắt đầu bằng cách chạm vào một nút
- Khả năng cá nhân hóa và thay đổi kế hoạch
- Khả năng thay đổi thời gian ăn uống và ăn một cách không đều
- Khả năng đặt thông báo cho việc nhịn ăn
- Theo dõi thông minh quá trình nhịn ăn của bạn
- Kiểm tra tình trạng nhịn ăn
- Gợi ý và bài viết khoa học về nhịn ăn
- Không cần tính toán và theo dõi lượng calo đã tiêu thụ
- Giảm cân nhanh chóng và dễ dàng
- Đồng bộ với Google Fit
- Ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh chóng
- Phòng ngừa bệnh tật
- Tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể
Ứng dụng Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast là một ứng dụng rất hiệu quả và phổ biến, đã nhận được sự hài lòng hoàn toàn từ người dùng Android và đạt được điểm đánh giá Xuất sắc 4.9 trên 5.0 từ người dùng Google Play. Bây giờ bạn có thể tải phiên bản Premium của ứng dụng này với tất cả các tính năng và khả năng hoàn toàn miễn phí từ Usroid.
