फास्टिंग ऐप – फास्टिंग ट्रैकर और इंटरमिटेंट फास्ट v1.9.0 – वैज्ञानिक तरीके से वजन घटाने के लिए रोजा रखने का उपयोग करके एंड्रॉयड फोन से वजन कम करें
प्रीमियम ऐप का संस्करण जिसमें सभी सुविधाओं का उपयोग कर सकते हैं
व्रत लेना वजन कम करने और चर्बी को सूखाने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। जब आप कुछ समय के लिए नियमित भोजन करना बंद करते हैं, तो आपके शरीर में ग्लाइकोजन की मात्रा कम हो जाती है और शरीर को केटोसिस का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिसे फैट बर्निंग फेज कहा जाता है। यह वजन कम करने और चर्बी को सूखाने के लिए सबसे सुरक्षित और प्राकृतिक तरीका है। अध्ययन दर्शाते हैं कि जब हम नियमित और निर्धारित खाने के समय खाते हैं, तो शरीर को भोजन को पाचन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिलता है और पाचन और अवशोषण पूरी तरह से नहीं होता है, जो डायबिटीज जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है। जब आप व्रत रखते हैं, तो आपके शरीर को कुछ समय के लिए भोजन करने से रोका जाता है और यह आपके लिवर पर दबाव को कम करने में मदद करता है। जैसा कि सभी वजन कम करने के तरीकों में होता है, व्रत रखने के भी नियम होते हैं, जिनका पालन न करने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, इसे एक वैज्ञानिक योजना के अनुसार करना आवश्यक है। आज हम आपके लिए एक ऐसी योजना लेकर आए हैं जो आपको इस काम के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करती है। Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast एक एंड्रॉयड ऑपरेटिंग सिस्टम के लिए एक ऐप है जो व्रत को ट्रैक करने और उसे बेहतर और स्वस्थ तरीके से करने के लिए वैज्ञानिक मार्गदर्शन प्रदान करता है। इसे Leap Fitness Group नाम की सॉफ्टवेयर ग्रुप द्वारा विकसित किया गया है और गूगल प्ले पर मुफ्त में उपलब्ध है। यह एक नए से लेकर प्रोफेशनल तक सभी लोगों के लिए विभिन्न प्लान शामिल है। आपको अपने आहार परिवर्तन की जरूरत नहीं है, बस भोजन न करके आप अपना वजन कम कर सकते हैं और अपने लक्ष्य शरीर तक पहुंच सकते हैं। यह सुझाव दिया जाता है कि आप अगर 18 साल से कम हैं या आप गर्भावस्था, स्तनपान या अन्य विशेष परिस्थितियों में हैं, तो व्रत रखने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
कुछ फीचर और सुविधाओं के बारे में ब्राउज़ करें Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast एंड्रॉयड:
- शुरुआती से पेशेवर तक रोज़ा रखने के लिए विभिन्न प्लान
- एक बटन छूकर काम शुरू करें
- प्लानों को अनुकूलित और बदलने की सुविधा
- रोज़ा और भोजन के समय को बदलने की सुविधा
- रोज़ा के लिए अधिसूचना सेट करने की सुविधा
- आपके रोज़ा रखने की गति को स्मार्ट रूप से ट्रैक करना
- रोज़ा रखने की स्थिति की जांच करना
- रोज़ा के बारे में वैज्ञानिक टिप्स और लेख
- प्राप्त कलोरी की गणना या खाने की आवश्यकता नहीं
- तेज़ और आसान वजन कम करना
- गूगल फिट के साथ समक्रमित होना
- तेज़ बूढ़ापा से बचना
- बीमारियों से बचना
- शरीर की मेटाबॉलिज़म को बढ़ाना
एप्लिकेशन Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast एक बहुत ही प्रभावी और लोकप्रिय एप्लिकेशन है जो एंड्रॉयड उपयोगकर्ताओं के सम्पूर्ण संतुष्टि हासिल करके गूगल प्ले स्टोर पर उत्कृष्ट रेटिंग 4.9 से 5.0 प्राप्त कर लिया है। अब आप Usroid से प्रीमियम संस्करण को पूरी तरह से मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं जिसमें सभी सुविधाएं और क्षमताएं शामिल हैं।
