Calm – Meditar, Dormir, Relajarse v6.43.1 – Reach Calmness, Focus and Self-Awareness
Unlocked version of the app valued at 399.99 dollars
La meditación y el mindfulness son una de las formas más útiles y eficaces para entrenar el subconsciente humano y alcanzar la paz interior mediante el control de los pensamientos y emociones. Durante la meditación, la persona se concentra y presta la máxima atención a sí misma, alejándose del mundo exterior, las noticias y los eventos. De esta manera, la persona puede volverse más resistente a los acontecimientos y no verse fácilmente afectada por factores externos que causen estrés y ansiedad. La meditación ha sido practicada durante miles de años y millones de personas han alcanzado la paz y la conciencia de sí mismas utilizando esta técnica a lo largo de la historia. Sin embargo, nunca antes ha habido tanta necesidad de la meditación como hoy en día. En nuestro mundo, ocurren desafortunados acontecimientos todos los días que nos afectan directa o indirectamente. Además, las numerosas preocupaciones y estrés diario han dificultado nuestras vidas y han llevado a cada individuo a diversos trastornos mentales y enfermedades físicas. Hoy en día, estamos aquí para ofrecerte un programa que ha ayudado a millones de personas a alcanzar la paz y reducir el estrés. Calm – Meditate, Sleep, Relax es el nombre de una aplicación para Android que ofrece una completa guía de meditación y mindfulness para alcanzar la paz y tener un sueño más tranquilo. Fue desarrollada por el equipo de software Calm.com, Inc. y se encuentra disponible de forma gratuita en Google Play. Esta aplicación incluye clases magistrales, guías, técnicas de respiración, música relajante y cuentos para dormir, y ha sido recomendada por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental. Calm es un programa completo para alcanzar la conciencia plena para principiantes, pero también ofrece cientos de programas de entrenamiento para usuarios intermedios y avanzados. Las sesiones de meditación están disponibles en intervalos de 3, 5, 10, 15, 20 y 25 minutos, para que puedas elegir la más adecuada según tu tiempo y utilizarla.
Algunas características y funciones de la aplicación Calm – Meditate, Sleep, Relax para Android:
- Una de las mejores aplicaciones de meditación y atención plena para Android
- Tiene diferentes sesiones de entrenamiento con diferentes tiempos para encajar en tu rutina diaria
- Adecuado para principiantes, así como cientos de programas de entrenamiento para usuarios más avanzados
- Adecuado para aumentar la concentración, reducir el estrés y la ansiedad, alcanzar la conciencia plena y la tranquilidad, así como tener un mejor sueño
- Tiene ejercicios de respiración para principiantes y profesionales
- Tiene 100 historias adecuadas para adultos para leer antes de dormir
- Tiene diferentes tipos de música relajante
- Recomendado por los mejores expertos en salud mental
La aplicación Calm – Meditate, Sleep, Relax te lleva a un estado de tranquilidad y concentración que nunca antes habías experimentado. Esta aplicación ha obtenido una calificación de 4.0 de 5.0 según los usuarios de Google Play. Ahora puedes descargar la versión completa de esta aplicación con todas sus funciones de forma completamente gratuita en Usroid.
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