Bienestar Digital v1.9.611902953 – Supervisión y control del uso del teléfono inteligente y aplicaciones
Versión original, completa y sin publicidad del programa  

La era en la que vivimos puede ser considerada como la era de los teléfonos inteligentes, ya que estos dispositivos sorprendentes se han introducido en todos los aspectos de nuestra vida y se han convertido en uno de nuestros compañeros más importantes y fundamentales. Ahora, desde que nos despertamos hasta que volvemos a dormir, los smartphones están con nosotros y gran parte de nuestra vida diaria se dedica a utilizarlos. Se han desarrollado todo tipo de aplicaciones de mensajería, redes sociales y juegos entretenidos y adictivos para que no podamos dejar nuestro teléfono y nos volvamos cada vez más dependientes de él. Sin duda, al igual que cualquier otra adicción, la adicción al teléfono inteligente es perjudicial y destructiva. A pesar de los smartphones y el uso constante de ellos, no podemos alcanzar el nivel de actividad física que nuestro cuerpo necesita, ni dedicar suficiente tiempo y energía a nuestro trabajo y estudios. Los smartphones aumentan significativamente nuestro estrés y ansiedades diarias, lo cual resulta en diversos trastornos mentales, físicos y sociales en nosotros, por lo que es necesario que tengamos control sobre cómo utilizamos nuestro teléfono para minimizar sus daños. Hoy en día, estamos aquí para ayudarte con una aplicación de Google que se ha creado con el objetivo de proporcionar este tipo de control a los usuarios. Digital Wellbeing es el nombre de una aplicación para gestionar y controlar el uso del teléfono inteligente y recuperar la salud digital, específicamente diseñada para el sistema operativo Android y desarrollada por el grupo de software Google LLC, que se ha lanzado de forma gratuita en Google Play. Con esta aplicación, puedes tener una visión completa de tus hábitos digitales y cambiar tu forma de utilizar el teléfono si es necesario. Con esta aplicación, puedes ver con qué frecuencia utilizas diferentes aplicaciones, cuántas notificaciones recibes, cada cuánto tiempo revisas tu teléfono o desbloqueas el dispositivo. Estos datos te ayudarán a entender cuánto dependes de tu teléfono y cuánto tiempo desperdicias con él. Finalmente, la aplicación te proporciona herramientas para que puedas hacer frente a esta adicción y dependencia.

Algunas características y funciones de la aplicación Digital Wellbeing para Android:

  • Mostrar el nivel de uso de teléfonos y diferentes aplicaciones
  • Temporizador para establecer límites de uso de aplicaciones
  • Recordatorio para dejar el teléfono durante la noche con la pantalla atenuada y las notificaciones apagadas para tener un sueño más tranquilo
  • El modo de enfoque te ayuda a apagar aplicaciones molestas con un toque e incluso programar su apagado automático.

La aplicación Digital Wellbeing es una herramienta excelente y útil para mejorar la salud digital, que ha obtenido una calificación de 4.5 de 5.0 de los usuarios de Android en Google Play. Ahora puedes obtener la versión original, completa y sin anuncios de esta aplicación con todas sus funciones y características de forma completamente gratuita en Usroid.

 

Digital Wellbeing