デジタルウェルビーイング v1.9.611902953 – スマートフォンとアプリの使用量の監視と制御
オリジナル版、広告なしの完全版アプリ
私たちが生活している時代は、スマートフォンの時代と言えます。なぜなら、これらの驚くべきモバイルデバイスは、私たちの生活のあらゆる側面に入り込み、私たちの最も重要なパートナーの一つになったからです。今では、目覚める時から眠りにつくまで、スマートフォンは私たちと共にあり、私たちの日常の大部分を使用しています。メッセージアプリ、ソーシャルネットワーク、エンターテイニングなゲームなどのアプリが作られ、スマートフォンから離れることができず、ますます依存してしまいます。もちろん、他の依存症と同様に、スマートフォンへの依存も有害で破壊的です。スマートフォンの使用と頻繁な使用により、私たちは体の運動を得ることができず、仕事や勉強に十分な時間とエネルギーを割り当てることができません。スマートフォンは、私たちの日常のストレスと不安をより強くし、さまざまな精神的、身体的、社会的な問題を引き起こす原因となります。したがって、スマートフォンの使用方法を必ず管理する必要があり、その損失を最小限に抑えることができます。今日は、GoogleのアプリであるDigital Wellbeingを紹介します。このアプリは、スマートフォンの使用とデジタルヘルスの回復を管理するために作成された、Androidオペレーティングシステム専用のアプリで、Google LLCによって開発され、Google Playで無料で提供されています。このアプリを使用すると、自分のデジタル習慣の完全なイメージを確認し、必要に応じて自分のスマートフォンの使用方法を変更することができます。このアプリを使用すると、さまざまなアプリを何回使用しているか、通知をいくつ受け取っているか、何時間ごとに電話をチェックしているか、デバイスのロックを解除しているかなどがわかります。これらの情報は、自分がスマートフォンにどれだけ依存しているか、どれだけの時間をそれに費やしているかを理解するのに役立ちます。最後に、このアプリには、この依存症と依存に対処するためのツールも用意されています。
一部の機能と機能Digital Wellbeingアンドロイドアプリ：
- 電話やさまざまなアプリの使用量を表示する
- アプリの使用制限を設定するためのタイマー
- 夜に電話を置くことを思い出させるために、画面をフェードアウトさせ、通知をオフにすることで快適な睡眠を提供する
- フォーカスモードでは、邪魔なアプリをワンタッチでオフにすることができ、さらに、それを自動的にオフにするためのタイマーを設定することもできます。
アプリDigital Wellbeingは、デジタル健康を向上させるための優れたユーティリティであり、Androidユーザーから高い評価を得て、Google Playユーザーから5.0中4.5の評価を受けています。現在、Usroidから、広告なしで、すべての機能と機能を備えたオリジナルのバージョンを完全に無料で入手できます。
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