Bem-estar Digital v1.9.611902953 – Monitorar e controlar o uso do smartphone e aplicativos
Versão original, completa e sem anúncios do aplicativo  

A era em que vivemos pode ser considerada a era dos smartphones, pois esses dispositivos incríveis entraram em todos os aspectos de nossas vidas e se tornaram um dos nossos principais e mais importantes companheiros. Agora, desde que acordamos até irmos dormir novamente, os smartphones estão ao nosso lado e uma grande parte de nossa vida diária é gasta usando-os. Diferentes aplicativos de mensagens, redes sociais e jogos viciantes foram desenvolvidos para tornar difícil abandonar nossos telefones e nos tornarmos cada vez mais dependentes deles. Certamente, assim como qualquer outro vício, o vício em smartphones é prejudicial e destrutivo. Com o uso contínuo de smartphones, não conseguimos nos movimentar tanto quanto nosso corpo precisa, nem dedicar tempo e energia suficientes ao nosso trabalho e estudos. Os smartphones aumentam muito mais nossos estresses e ansiedades diárias e isso leva ao surgimento de vários distúrbios mentais, físicos e sociais em nós, por isso é necessário controlar como usamos nossos telefones para minimizar seus danos. Hoje, estamos aqui para ajudá-lo com um aplicativo do Google que foi desenvolvido com o objetivo de fornecer esse controle aos usuários. Digital Wellbeing é o nome de um aplicativo para gerenciar e controlar o uso de smartphones e recuperar a saúde digital, especialmente para o sistema operacional Android, desenvolvido pelo grupo de software Google LLC e disponibilizado gratuitamente na Google Play Store. Com este aplicativo, você pode ter uma visão completa de seus hábitos digitais e, se necessário, alterar sua forma de uso do telefone. Com este aplicativo, você pode ver com que frequência usa diferentes aplicativos, quantas notificações recebe, com que frequência verifica ou desbloqueia o telefone. Essas informações ajudam você a entender o quanto está dependente do seu telefone e quanto tempo está desperdiçando com ele. Por fim, o aplicativo disponibiliza ferramentas para ajudá-lo a lidar com esse vício e dependência.

Algumas das funcionalidades e recursos do aplicativo Digital Wellbeing Android:

  • Mostrar o uso do telefone e de diferentes aplicativos
  • Temporizador para definir restrições de uso de aplicativos
  • Lembrete para colocar o celular de lado durante a noite, com a tela desvanecendo e as notificações sendo desligadas para ter um sono mais tranquilo
  • O modo de foco ajuda a desativar aplicativos perturbadores com um toque e até mesmo programar um horário para que sejam desligados automaticamente.

O aplicativo Digital Wellbeing é uma ferramenta excelente e útil para melhorar a saúde digital, que obteve uma classificação de 4.5 de 5.0 dos usuários do Google Play. Agora, você pode obter a versão original, completa e sem anúncios deste aplicativo, juntamente com todos os recursos, gratuitamente no Usroid.

 

Digital Wellbeing