Trạng thái tinh thần số v1.9.611902953 – Giám sát và kiểm soát việc sử dụng điện thoại thông minh và ứng dụng
Phiên bản chính, đầy đủ và không có quảng cáo

Thời đại chúng ta đang sống có thể coi là thời đại của điện thoại thông minh, vì những thiết bị di động tuyệt vời này đã trở thành người bạn đồng hành chính của chúng ta trong mọi khía cạnh cuộc sống. Từ khi thức dậy đến khi đi ngủ, điện thoại thông minh luôn ở bên chúng ta và chiếm một phần lớn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Các ứng dụng nhắn tin, mạng xã hội và… cùng với các trò chơi giải trí và gây nghiện đã được tạo ra để chúng ta không thể rời bỏ điện thoại và ngày càng trở nên phụ thuộc vào nó hơn. Rõ ràng như bất kỳ loại nghiện nào khác, nghiện điện thoại thông minh cũng gây hại và có tác động tiêu cực. Với sự hiện diện của điện thoại thông minh và việc sử dụng liên tục của chúng, chúng ta không thể đạt được sự di chuyển mà cơ thể chúng ta cần, hoặc dành đủ thời gian và năng lượng cho công việc và học tập của mình. Điện thoại thông minh làm tăng căng thẳng và lo lắng hàng ngày của chúng ta và gây ra nhiều rối loạn tâm lý, thể chất và xã hội, vì vậy rất cần phải kiểm soát cách sử dụng điện thoại để giảm thiểu tổn thương của nó. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu một ứng dụng từ Google nhằm giúp bạn làm điều đó và mang đến sự kiểm soát cho người dùng. Digital Wellbeing là tiêu đề của một ứng dụng để quản lý và kiểm soát việc sử dụng điện thoại thông minh và khôi phục sức khỏe kỹ thuật số, đặc biệt dành cho hệ điều hành Android, được phát triển bởi nhóm phần mềm Google LLC và được phát hành miễn phí trên Google Play. Với ứng dụng này, bạn có thể xem toàn bộ hành vi kỹ thuật số của mình và thay đổi cách sử dụng điện thoại nếu cần. Bằng ứng dụng này, bạn có thể xem bạn sử dụng các ứng dụng khác nhau trong khoảng thời gian bao lâu, nhận bao nhiêu thông báo, kiểm tra điện thoại của mình sau mỗi khoảng thời gian hoặc mở khóa thiết bị. Thông tin này giúp bạn hiểu mức độ phụ thuộc vào điện thoại của mình và bao nhiêu thời gian bạn đã lãng phí với nó. Cuối cùng, ứng dụng cung cấp các công cụ để bạn đối phó với sự nghiện và phụ thuộc này.

Một số tính năng và khả năng của ứng dụng Digital Wellbeing trên Android:

  • Hiển thị mức sử dụng điện thoại và ứng dụng khác nhau
  • Đặt bộ hẹn giờ để giới hạn việc sử dụng các ứng dụng
  • Nhắc nhở để đặt điện thoại xuống khi đi ngủ bằng cách làm mờ màn hình và tắt thông báo để có giấc ngủ thoải mái hơn
  • Chế độ tập trung giúp bạn tắt các ứng dụng phiền toái chỉ bằng một chạm và thậm chí đặt thời gian để tự động tắt chúng

Ứng dụng Digital Wellbeing là một công cụ tuyệt vời và hữu ích để nâng cao sức khỏe kỹ thuật số, đã nhận được điểm 4.5 trên 5.0 từ người dùng Android trên Google Play. Bây giờ bạn có thể tải phiên bản gốc, đầy đủ và không có quảng cáo của ứng dụng này với tất cả các tính năng và khả năng từ Usroid hoàn toàn miễn phí.

 

Digital Wellbeing