Цифровое благополучие v1.9.611902953 – Мониторинг и контроль использования смартфона и приложений
Оригинальная, полная и без рекламы версия приложения  

Эпоху, в которой мы живем, можно назвать эпохой смартфонов, потому что эти удивительные устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни и стали одними из наших основных и самых важных спутников. Теперь с момента пробуждения до момента снова засыпания, смартфоны сопровождают нас, и большая часть нашей повседневной жизни проходит с их использованием. Были созданы различные мессенджеры, социальные сети и т. д., а также увлекательные и захватывающие игры, чтобы мы не могли отказаться от своего телефона и становились все более и более зависимыми от него. Как и любая другая зависимость, зависимость от смартфона также является вредной и разрушительной. Несмотря на смартфоны и их постоянное использование, мы не можем достичь необходимой для нашего тела активности или уделить достаточно времени и энергии нашей работе и учебе. Смартфоны усиливают наши ежедневные стрессы и тревоги и приводят к различным психическим, физическим и социальным расстройствам. Поэтому необходимо обязательно контролировать способ использования телефона, чтобы минимизировать его вред. Сегодня мы предлагаем вам одно приложение от Google, которое было создано для помощи в этом деле и с целью предоставления такого контроля пользователям. Digital Wellbeing – это название приложения для управления и контроля использования смартфона и восстановления цифрового здоровья, разработанного для операционной системы Android и выпущенного бесплатно в Google Play. С помощью этой программы вы можете получить полную картину своих цифровых привычек и при необходимости изменить свой способ использования телефона. С помощью этого приложения вы можете увидеть, как часто вы используете различные приложения, сколько уведомлений вы получаете, как часто проверяете свой телефон или разблокируете устройство. Эта информация поможет вам понять, насколько вы зависимы от своего телефона и сколько времени вы тратите на него. В конце концов, приложение предоставляет вам инструменты для борьбы с этой зависимостью и привязанностью.

Некоторые возможности и функции программы Digital Wellbeing Android:

  • Показывать уровень использования телефона и различных приложений
  • Таймер для установки ограничений на использование приложений
  • Напоминание оставить телефон на ночь с затемнением экрана и отключением уведомлений для более комфортного сна
  • Режим фокуса помогает выключить назойливые приложения одним касанием и даже установить время для автоматического их выключения.

Приложение Digital Wellbeing – отличный и полезный инструмент для улучшения цифрового здоровья, которое смогло получить высокую оценку пользователей Android – 4,5 из 5 от пользователей Google Play. Теперь вы можете бесплатно скачать полную и без рекламы версию этого приложения со всеми возможностями и функциями с сайта Usroid.

 

Digital Wellbeing