Un allenamento per pettorali più grandi con 150 Dips ai tricipiti v2.8.5 – Raggiungere 150 ripetizioni di Dips con un programma intelligente e testato
Versione premium e completa del programma offerta a te
Il dip è uno dei migliori esercizi di bodybuilding che ha un impatto molto maggiore rispetto ad altri esercizi e produce risultati in un periodo relativamente breve. Questo esercizio viene generalmente eseguito utilizzando una sbarra per i dip o altri attrezzi come una panca… Questo esercizio ha un grande impatto sui muscoli del tricipite, ma anche sui muscoli pettorali e delle spalle vengono notevolmente rafforzati con l’esecuzione di questo esercizio. Pertanto, può essere considerato un esercizio multi-muscolare. Naturalmente, il modo in cui viene eseguito determinerà quale parte dei muscoli sopporta la maggior pressione e riceve il maggiore impatto, ma di solito questo esercizio viene utilizzato per rafforzare i muscoli del tricipite e pettorali. Nell’esecuzione di questo esercizio, di solito si utilizza solo il proprio peso corporeo, ma per aumentarne l’efficacia, si può anche legare un peso alla caviglia, come una tecnica comune. All’inizio di questa pratica, potresti incontrare alcune difficoltà, ma con un po’ di resistenza, braccia e muscoli pettorali inizieranno a crescere e rafforzarsi, rendendo l’esecuzione di questo esercizio più facile col passare del tempo. Se stai cercando di ottenere un petto voluminoso e ben definito e braccia muscolose, questo è l’esercizio che devi seguire. Se non conosci la corretta esecuzione dei dip e non vuoi sprecare tempo ed energia con esercizi errati, non perdere il programma che presentiamo oggi su Usroid. A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout è il titolo di un’app per imparare gli esercizi di dip, offrire programmi di allenamento e monitorare i progressi nell’allenamento, specificamente per il sistema operativo Android, sviluppata dal gruppo di software Power Ups e pubblicata gratuitamente su Google Play. Questa app presenta più di 18 esercizi di dip che vengono insegnati tramite video. Questi esercizi sono tra i più efficaci e la loro efficacia e benefici sono stati confermati. In base ai risultati ottenuti negli allenamenti, verrà creato un programma di allenamento personalizzato per te e verrà monitorato dall’app. Se pensi che fare 150 dip sia impossibile, è sufficiente unirti a questa app per raggiungere questo numero e numeri ancora più alti in un breve periodo di tempo.
Alcune delle caratteristiche e funzionalità dell’app A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout per Android:
- Tipo di esercizi e movimenti di dip testati ed efficaci
- Offerta di un programma personalizzato in base ai risultati dell’utente
- Raggiungimento rapido dei risultati
- Sistema motivazionale coinvolgente
- Registrazione e monitoraggio dei progressi con grafici e statistiche
- Ricordo di svolgere gli esercizi
- Definizione e monitoraggio degli obiettivi settimanali
- Sfida gli amici
L’applicazione A 150 Triceps Dips – Bigger Chest Workout ha ottenuto un’ottima valutazione di 4.8 su 5.0 dagli utenti Android su Google Play. Ora puoi scaricare gratuitamente la versione premium di questa app con tutte le funzionalità e le capacità da Usroid. Questa app è stata presentata su tua richiesta e ora la sua ultima versione completa è disponibile per te.
Cambiamenti della versione v2.8.5:
* Per questa versione dell’app, non sono state fornite informazioni sulle modifiche in Google Play.
