La aplicación Mindfulness: relajarse, calmar, enfocarse y dormir v2.54.4 – Cursos paso a paso de meditación y atención plena para Android
Versión desbloqueada de la aplicación con acceso a todas las funciones

Casi todos creen que la vida en estos días es mucho más estresante e inestable que en el pasado. En el pasado, había muy pocas comodidades, pero la vida de las personas no estaba envuelta en sistemas económicos complicados, relaciones sociales incomprensibles y confusión sin propósito. Lamentablemente, nuestra sociedad actual se ha formado de tal manera que los miembros de la comunidad están atrapados diariamente en una gran cantidad de estrés y ansiedad. Si no se hace algo para este estrés y presión mental, puede dar lugar a todo tipo de enfermedades mentales y físicas en el ser humano. Es por esta razón que la depresión y las enfermedades nerviosas son mucho más comunes en el mundo de hoy que en el pasado. Una de las formas en que se puede alejar el estrés diario y otros problemas es a través de la meditación. La meditación tiene miles de años de antigüedad y muchos la atribuyen a Buda y sus seguidores. En la meditación, una persona se deshace de todos los pensamientos negativos y presiones mentales en un entorno tranquilo y llega a una completa conciencia de sí mismo. La meditación no solo tiene beneficios espirituales, sino que la investigación muestra que la meditación es muy efectiva en el tratamiento de enfermedades respiratorias, presión arterial, enfermedades nerviosas y …. Hoy en día, se pueden encontrar muchos centros en las ciudades que se dedican a la enseñanza de la meditación y la organización de sesiones de meditación. Si eres una de esas personas que no tienen la posibilidad de asistir a tales sesiones o si quieres aprender a meditar por ti mismo, no te pierdas la aplicación que te presentamos hoy. The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep es el título de una aplicación para aprender meditación y realizar sesiones de meditación, especialmente diseñada para el sistema operativo Android, desarrollada por el equipo de software MindApps y publicada de forma gratuita en Google Play. No importa cuánto sepas sobre meditación, si eres un principiante o un experto; con esta aplicación puedes aprender meditación paso a paso y seguir tus sesiones de meditación.

Algunas características y funciones de la aplicación The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep para Android:

  • Curso de cinco días sobre meditación y conciencia plena
  • Sesiones programadas: meditaciones de 3 a 30 minutos con guía
  • Meditaciones personalizables con sonidos naturales y campanas
  • Recordatorios de meditación para tener tranquilidad durante el día
  • Estadísticas para seguir el progreso de la meditación
  • Acceso ilimitado a más de 250 sesiones de meditación y cursos completos con los mejores entrenadores del mundo, aunque la mayoría están en inglés
  • Diferentes temas disponibles
  • Posibilidad de utilizar archivos de audio sin conexión
  • Actualización diaria del contenido de la aplicación

La aplicación The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep ha obtenido una calificación de 4.3 sobre 5.0 de los usuarios de Android en Google Play. Ahora puedes obtener la versión desbloqueada de esta aplicación, con todas las funciones y características, de forma completamente gratuita en Usroid. Esta aplicación ha sido recomendada a petición tuya y su última actualización está disponible para ti.

Cambios de versión v2.54.4 :

* Introducción a la capacidad de utilizar como invitado, puedes enviar cursos gratuitos de 60 días a tus amigos.

 

The Mindfulness App relax, calm, focus and sleep Full