The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep v2.54.4 – 당신의 안드로이드를 위한 단계별 명상 및 명상 프로그램
모든 기능에 액세스 할 수있는 잠금 해제 된 앱 버전

거의 모든 사람들이 현재의 삶이 과거보다 훨씬 스트레스와 불안정함이 많다고 믿고 있습니다. 과거에는 생활 수단이 매우 부족했지만, 사람들은 복잡한 경제 시스템, 이해할 수 없는 사회적 관계, 목표 없는 혼란에 시달리지 않았습니다. 불행하게도 오늘날 우리 사회는 일상적으로 다양한 스트레스와 불안에 시달리는 사회 구성원들로 이루어져 있습니다. 이러한 스트레스와 정신적인 압박에 대한 대처가 없다면, 다양한 정신적, 신체적 질병을 발생시킬 수 있습니다. 그래서 우울증과 신경 질환은 지금과 같은 세상에서 이전보다 훨씬 더 흔하게 발생합니다. 일상적인 스트레스와 다른 문제들을 멀리하고자 하는 한 가지 방법은 명상입니다. 명상은 수천 년의 역사를 가지고 있으며, 많은 사람들이 이를 부처님과 그의 추종자들과 연관시킵니다. 명상은 개인이 조용한 환경에서 모든 부정적인 생각과 정신적인 압력을 멀리하고 완전한 자각에 도달하는 것입니다. 명상은 정신적인 이점뿐만 아니라 호흡기 질환, 고혈압, 신경 질환 등의 치료에도 매우 효과적입니다. 요즘엔 도시에서 명상 교육과 명상 세션을 제공하는 많은 센터들을 찾을 수 있습니다. 만약 여러분이 이러한 세션에 참여할 수 없거나 직접 명상을 배우고 싶다면, 오늘 소개하는 앱을 놓치지 마세요. The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep은 안드로이드 운영체제를 위해 개발된 명상 학습 및 명상 세션 앱입니다. 이 앱은 MindApps 소프트웨어 그룹에 의해 개발되었으며 구글 플레이에서 무료로 배포되고 있습니다. 명상에 대해 얼마나 알고 있든, 초보자든 상관없이 이 앱을 통해 단계별로 명상을 배우고 본인의 명상 세션을 따라갈 수 있습니다.

일부 기능과 기능들 The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep 안드로이드 :

  • 5 일 동안의 명상과 자각성 소개 과정
  • 일정에 따른 세션: 3 분에서 30 분까지의 안내와 함께하는 명상
  • 개인화 가능한 명상과 자연 소리 및 종소리
  • 하루 종일 평온을 유지하기 위한 명상 알림
  • 명상 경로 추적을 위한 통계 제공
  • 세계 최고의 코치들과 함께하는 250 개 이상의 명상 세션 및 완전한 과정에 무제한 액세스, 단 영어로 제공되는 경우가 많음
  • 다양한 테마 제공
  • 오프라인에서 오디오 파일 사용 가능
  • 앱 콘텐츠의 일일 업데이트

앱 The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep은 안드로이드 사용자의 만족도를 받아 평균 4.3점의 평점을 Google Play에서 받았습니다. 지금은 Usroid에서 모든 기능과 기능이 포함 된 언락 버전의 이 앱을 완전히 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 이 앱은 여러분의 요청에 따라 소개되었으며 최신 업데이트가 준비되어 있습니다.

버전 변경 v2.54.4 :

* 친구들에게 무료 60일 강좌를 보낼 수 있는 손님 사용 기능을 소개합니다.

 

The Mindfulness App relax, calm, focus and sleep Full