O aplicativo Mindfulness: relaxe, acalme, concentre-se e durma v2.54.4 – Cursos passo a passo de meditação e atenção plena para Android.
Versão desbloqueada do aplicativo com acesso a todas as funcionalidades.

Quase todos acreditam que a vida nos dias de hoje é muito mais estressante e instável do que no passado. No passado, as comodidades da vida eram muito poucas, mas as pessoas não estavam envolvidas em sistemas econômicos complexos, relações sociais incompreensíveis e confusões sem sentido. Infelizmente, a nossa sociedade atual é moldada de tal forma que os membros da comunidade estão diariamente sobrecarregados com uma grande quantidade de estresse e ansiedade. Se não houver um pensamento para esse estresse e pressão mental, pode resultar em vários tipos de doenças mentais e físicas no ser humano. É por isso que a depressão e as doenças nervosas são muito mais comuns hoje em dia do que no passado. Uma das maneiras de se livrar do estresse diário e de outras questões é a meditação. A meditação tem uma longa história de milhares de anos e muitos a atribuem a Buda e seus seguidores. Na meditação, a pessoa se livra de todos os pensamentos negativos e pressões mentais em um ambiente calmo e alcança a autoconsciência completa. A meditação não tem apenas benefícios espirituais, mas estudos mostram que a meditação é muito eficaz no tratamento de doenças respiratórias, pressão arterial, doenças nervosas e …. Hoje em dia, pode-se encontrar muitos centros nas cidades que se dedicam ao ensino da meditação e à realização de sessões de meditação. Se você é alguém que não tem a oportunidade de ir a essas sessões ou se quer aprender a meditar, não perca o aplicativo que estamos apresentando hoje. The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep é o título de um aplicativo para aprender meditação e realizar sessões de meditação, especialmente para o sistema operacional Android, desenvolvido pelo grupo de software MindApps e lançado gratuitamente no Google Play. Não importa o quanto você saiba sobre meditação, se você é um especialista ou iniciante; com este aplicativo, você pode aprender meditação passo a passo e seguir suas próprias sessões de meditação.

Algumas das funcionalidades e recursos do aplicativo The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep para Android :

  • Curso de cinco dias de introdução à meditação e autoconsciência
  • Sessões agendadas: meditações de 3 a 30 minutos com orientação
  • Meditações personalizáveis, com sons naturais e sinos
  • Lembretes de meditação para ter tranquilidade ao longo do dia
  • Apresentação de estatísticas para acompanhar o progresso da meditação
  • Acesso ilimitado a mais de 250 sessões de meditação e cursos completos com os melhores instrutores do mundo, que geralmente estão em inglês
  • Diferentes temas disponíveis
  • Possibilidade de utilizar arquivos de áudio offline
  • Atualizações diárias do conteúdo do aplicativo

O aplicativo The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep recebeu uma avaliação de 4.3 de 5.0 dos usuários do Google Play Store. Agora, você pode baixar a versão desbloqueada do aplicativo, com todos os recursos e funcionalidades, gratuitamente no Usroid. Este aplicativo foi apresentado a pedido e sua última atualização está disponível para você.

Alterações na versão  v2.54.4 :

* Introdução à funcionalidade de uso como convidado, você pode enviar cursos gratuitos de 60 dias para seus amigos.

 

The Mindfulness App relax, calm, focus and sleep Full