Die Mindfulness App: Entspannen, Beruhigen, Fokussieren und Schlafen v2.54.4 – Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Achtsamkeit und Meditation speziell für Android
Unlocked Version der App mit Zugriff auf alle Funktionen

Fast alle sind der Meinung, dass das Leben heutzutage viel stressiger und instabiler ist als früher. In der Vergangenheit gab es zwar weniger Annehmlichkeiten, aber die Menschen waren nicht in komplexe wirtschaftliche Systeme, unverständliche soziale Beziehungen und ziellose Verwirrungen verwickelt. Bedauerlicherweise hat unsere heutige Gesellschaft eine Form angenommen, in der die Mitglieder täglich mit einer Fülle von Stress und Angst konfrontiert sind. Wenn keine Maßnahmen gegen diesen Stress und mentalen Druck ergriffen werden, kann dies zu verschiedenen psychischen und physischen Krankheiten beim Menschen führen. Aus diesem Grund sind Depressionen und neurologische Erkrankungen in der heutigen Welt viel häufiger als in der Vergangenheit. Eine Möglichkeit, den täglichen Stress und andere Probleme von sich fernzuhalten, ist die Meditation. Meditation hat eine jahrtausendealte Geschichte und wird von vielen mit Buddha und seinen Anhängern in Verbindung gebracht. Bei der Meditation entfernt eine Person in einer ruhigen Umgebung alle negativen Gedanken und mentalen Belastungen von sich und erreicht vollständiges Selbstbewusstsein. Meditation hat nicht nur geistige Vorteile, sondern Forschungen haben gezeigt, dass Meditation sehr effektiv bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen, Bluthochdruck, neurologischen Erkrankungen usw. ist. Heutzutage findet man in den Städten zahlreiche Zentren, die sich mit der Ausbildung in Meditation und der Durchführung von Meditationsveranstaltungen beschäftigen. Wenn Sie zu denjenigen gehören, die entweder keine Möglichkeit haben, an solchen Veranstaltungen teilzunehmen, oder selbst lernen möchten, wie man meditiert, sollten Sie die von uns heute vorgestellte App nicht verpassen. The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep ist der Titel einer App zur Erlernung von Meditation und Durchführung von Meditationsveranstaltungen, speziell für das Android-Betriebssystem entwickelt und von der Softwaregruppe MindApps kostenlos im Google Play Store veröffentlicht. Es spielt keine Rolle, wie viel Sie über Meditation wissen, ob Sie ein Anfänger oder ein Fortgeschrittener sind; mit dieser App können Sie Meditation schrittweise erlernen und Ihre Meditationspraxis verfolgen.

Einige Funktionen und Features der App The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep für Android:

  • Fünftägiger Kurs zur Einführung in Meditation und Achtsamkeit
  • Geplante Sitzungen: 3- bis 30-minütige Meditationen mit Anleitung
  • Anpassbare Meditationen mit natürlichen Klängen und Glocken
  • Erinnerungen für Meditationen zur Erzeugung von Ruhe im Laufe des Tages
  • Statistiken zur Verfolgung des Meditationsfortschritts
  • Unbegrenzter Zugang zu über 250 Meditationssitzungen und vollständigen Kursen mit den besten Lehrern weltweit, die jedoch größtenteils auf Englisch sind
  • Verschiedene Themen zur Auswahl
  • Möglichkeit zur Offline-Nutzung von Audiodateien
  • Tägliche Aktualisierung des App-Inhalts

Die App The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep hat bei den Android-Nutzern eine Zufriedenheitsbewertung von 4,3 von 5,0 auf Google Play erhalten. Sie können jetzt die entsperrte Version der App mit allen Funktionen und Möglichkeiten kostenlos von Usroid herunterladen. Diese App wurde auf Ihren Wunsch hin empfohlen und das neueste Update steht Ihnen zur Verfügung.

Änderungen in Version v2.54.4:

* Sie können die Funktion der Verwendung als Gast vorstellen und Ihren Freunden kostenlose 60-tägige Kurse senden.

 

The Mindfulness App relax, calm, focus and sleep Full