Entrenamiento de Yoga – Yoga para principiantes – Daily Yoga v1.22 – Aprende y practica yoga en Android
Versión completa y optimizada de la aplicación    

El yoga no es un deporte nuevo, pero recientemente ha recibido mucha atención y incluso en Irán estamos viendo una gran inclinación de las personas hacia aprender y practicar este deporte. El yoga tiene miles de años de antigüedad y tiene sus raíces en la antigua India. En muchos aspectos, el yoga se asemeja al tai chi, kung fu y otros deportes de combate asiáticos. El yoga se centra simultáneamente en la mente y el cuerpo. Los movimientos de yoga son estiramientos o equilibrios para mejorar la circulación sanguínea, la respiración y aumentar la conciencia del cuerpo. En el yoga se hace mucho hincapié en la tranquilidad mental, por lo que los movimientos de este deporte no son rápidos ni agitados. Se han realizado muchos estudios que han mencionado los numerosos beneficios de este deporte, como aliviar el dolor de espalda, reducir el estrés, mejorar la condición física general, la fuerza y la flexibilidad. El yoga es adecuado para todas las edades y cualquier condición física. Por supuesto, los movimientos de yoga no son un conjunto específico de movimientos y los diferentes instructores enseñan movimientos y técnicas únicas según su experiencia. Si está experimentando mucho estrés, se siente constantemente cansado, tiene depresión y problemas similares, el yoga puede ser de gran ayuda para mejorar su situación. Muchas personas no pueden asistir a clases de yoga debido a las ocupaciones laborales y otros problemas, y por lo tanto se ven privadas de los beneficios de este deporte. Afortunadamente, se han desarrollado muchas aplicaciones excelentes para enseñar este deporte y hoy estamos a su servicio con una de ellas. Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga es el título de una aplicación para enseñar yoga de forma completa en formato de video, especialmente diseñada para el sistema operativo Android y desarrollada por el grupo de software Fivestars Studio, que se ha publicado de forma gratuita en Google Play. Esta aplicación incluye clases completas de yoga con instrucciones en video y en 3D que cubren desde principiantes hasta avanzados. Con esta aplicación, puede hacer ejercicio en cualquier lugar y sin ningún tipo de equipo, y tener una mente y un cuerpo tranquilos y saludables.

Algunas características y funciones de la aplicación Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga para Android:

  • Incluye explicaciones sencillas para principiantes
  • Reduce el estrés, mejora la salud y el bienestar
  • No requiere ningún equipo de ejercicio
  • Incluye videos en 3D para facilitar el aprendizaje de los movimientos
  • Recordatorio y seguimiento del ejercicio junto con la revisión del peso y el índice de masa corporal
  • Adecuado para personas de todas las edades y géneros

La aplicación Yoga Workout – Yoga para principiantes – Daily Yoga tiene todos los tutoriales necesarios para aprender yoga de forma rápida y sencilla, y ha obtenido una calificación excelente de 4.6 sobre 5.0 de los usuarios de Google Play. Ahora puedes obtener la versión optimizada de esta aplicación con todas sus funciones y características de forma completamente gratuita en Usroid.

 

Yoga Workout - Yoga for Beginners - Daily Yoga