Йога тренировка – Йога для начинающих – Ежедневная йога v1.22 – Андроид руководство и практика йоги
Полная и оптимизированная версия приложения
Йога – не новый вид спорта, но в последнее время она получила большое внимание, и даже в Иране мы видим большую тенденцию людей к изучению и занятию этим видом спорта. Йога имеет тысячелетнюю историю и свои корни в древней Индии. Во многих отношениях йога похожа на тай-чи, кунг-фу и некоторые другие азиатские боевые искусства. В йоге одновременно обращается внимание на ум и тело. Движения в йоге являются растяжкой или балансом, чтобы улучшить кровообращение, дыхание и увеличить осознанность тела. В йоге большое внимание уделяется умиротворению ума, поэтому движения в этом виде спорта не являются быстрыми и резкими. Множество исследований показали множество преимуществ этого вида спорта, таких как снижение боли в спине, снижение стресса, улучшение общей физической подготовки, силы и гибкости. Йога подходит для всех возрастов и физических состояний. Однако упражнения йоги не включают в себя набор конкретных движений, и разные инструкторы, в зависимости от своего опыта, обучают уникальным движениям и техникам. Если вы испытываете большой стресс, постоянную усталость, страдаете от депрессии и имеете подобные проблемы, йога может помочь вам улучшить ваше состояние. Многие люди из-за рабочих обязанностей и других проблем не могут посещать занятия йогой и поэтому лишаются преимуществ этого вида спорта. К счастью, существует множество отличных приложений для обучения йоге, и сегодня мы предлагаем одно из них. Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga – название приложения для полного визуального обучения йоге, предназначенного для операционной системы Android, разработанного группой программистов Fivestars Studio и бесплатно доступного в Google Play. Это приложение включает в себя полные классы йоги с видеоуроками и 3D-графикой, охватывающие уровни от начинающих до продвинутых. С помощью этого приложения вы можете заниматься где угодно и без какого-либо оборудования, чтобы иметь спокойный и здоровый разум и тело.
Некоторые возможности и функции приложения Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga на Android:
- Включает простые объяснения для новичков
- Снижение стресса, улучшение здоровья и благополучия
- Не требует никакого спортивного оборудования
- Включает трехмерные видео для более легкого изучения движений
- Напоминание и отслеживание занятий спортом, включая вес и индекс массы тела
- Подходит для всех возрастов и полов
Приложение Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga содержит все необходимые уроки для быстрого и легкого изучения йоги и смогло получить высокий рейтинг 4.6 из 5.0 от пользователей Google Play. Теперь вы можете бесплатно скачать оптимизированную версию этой программы со всеми возможностями и функциями с Usroid.
Post a comment