ヨガワークアウト – 初心者向けヨガ – デイリーヨガ v1.22 – アンドロイドでのヨガの指導とトラッキング
完全版で最適化されたアプリ

ヨガは新しいスポーツではありませんが、最近では多くの注目を浴びており、イランでも多くの人々が学習や実践に関心を持っています。ヨガは何千年もの歴史を持ち、そのルーツは古代インドにさかのぼります。ヨガは多くの面でタイチー、カンフー、および他のアジアの武術と似ています。ヨガでは心と体に同時に注意を払います。ヨガの動きは引っ張りやバランスを取るものであり、血液循環を促進し、呼吸を改善し、個人の体の意識を高めることを目指しています。ヨガでは心の平穏に非常に重点が置かれるため、そのために動きは速くなりません。多くの研究が行われ、このスポーツには多くの利点があることが明らかにされています。例えば、腰痛の軽減、ストレスの軽減、全体的な身体の調子の向上、パワーと柔軟性の向上などがあります。ヨガはすべての年齢層や体の状態に適しています。ただし、ヨガの動きは特定の一連の動きではなく、さまざまな経験を持つインストラクターが独自の動きやテクニックを教えます。もしも大きなストレスを抱えていたり、常に疲れを感じたり、うつ病やその他の問題を抱えている場合、ヨガはあなたの状態を改善するために素晴らしいサポートになるかもしれません。多くの人々は仕事や他の問題の忙しさのためにヨガクラスに参加することができず、そのためにこのスポーツの利点を受けることができません。幸いにも、ヨガの学習に最適な多くのアプリが提供されています。今日はその中の1つであるYoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yogaというタイトルのアプリをご紹介します。このアプリは、Androidシステム向けにFivestars Studioによって開発され、Google Playで無料で公開されています。このプログラムには、ビデオや3Dの指導が含まれた完全なヨガクラスがあり、初心者から上級者までをカバーしています。このアプリを使用すると、どこでも設備を必要とせずにトレーニングを行い、心と体を穏やかで健康的に保つことができます。

一部の機能と機能Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga アンドロイドアプリ:

  • شامل توضیحات آسان برای تازه کاران
  • کاهش استرس، افزایش سلامتی و تندرستی
  • بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات ورزشی
  • شامل ویدئو های سه بعدی برای یادگیری آسان تر حرکات
  • یادآوری و دنبال کردن ورزش به همراه بررسی وزن و شاخص توده بدنی
  • مناسب برای همه افراد در سنین و جنسیت های مختلف

اپلیکیشن Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga تمامی آموزش های لازم برای یادگیری سریع و آسان یوگا را دارد و با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته است امتیاز عالی 4.6 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه بهینه شده این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از Usroid به صورت کاملا رایگان دریافت کنید.

 

Yoga Workout - Yoga for Beginners - Daily Yoga