एक 7 मिनट का एब्स वर्कआउट – रोजाना एब वर्कआउट v2.1.1 – एक स्मार्ट और परीक्षित पेट प्रशिक्षण प्रोग्राम के साथ एक सुंदर और मस्कुलर पेट बनाएं
प्रीमियम और पूर्ण संस्करण का आपको समर्पित
एक सुंदर, मस्कुलर, चिकना और ढाल लिया पेट बहुत से लोगों के लिए ख्वाहिश है, खासकर समाज के युवा वर्ग के लिए। दुर्भाग्य से, आज के मानव जीवन को ऐसे ढंग से आयोजित किया गया है कि उनमें से कम से कम गतिविधि होती है। हमारी यात्राएं बहुत कम हो गई हैं और हम अधिकांश समय कार में यात्रा करते हैं। हमारे नौकरियां भी अधिकांश अधिकारी की नौकरियों के समान हो गई हैं और हम अधिकांश समय बैठे बिताते हैं। यह जीवन शैली स्वास्थ्य के लिए बहुत नुकसानकारी है, और पेट, कूल्हों, नाभि और जांघों के आसपास चर्बी जमा करती है, जो इंसान की सुंदरता और आकर्षण को छीन लेती है और पसंदीदा कपड़े पहनने में दिक्कत पैदा करती है। बहुत से लोग यह सोचते हैं कि एक मस्कुलर पेट जिसे सीक्स पैक कहा जाता है, के लिए वे थकावट भरे व्यायाम, घंटों तक जिम में लगे रहने और कठिन और गंभीर आहार नियमों की आवश्यकता होती है। इसी कारण वे उस सपने को हासिल करने के लिए केवल सपने देखते हैं और उसे हासिल करने के लिए प्रयास नहीं करते हैं। हालांकि, यह सोच बहुत से मामलों में गलत है और एक सुंदर पेट के लिए इतने दर्द को सहन करने की आवश्यकता नहीं है। आज हम आपके लिए एक प्रोग्राम लेकर आए हैं जो आपको सुंदर, मस्कुलर पेट बनाने के लिए सबसे प्रभावी और सर्वश्रेष्ठ व्यायामों का संग्रह है। A 7 minute abs workout – Daily Ab Workout एक बहुत ही उपयोगी और उत्कृष्ट एंड्रॉइड एप्लिकेशन है जो शिक्षण के लिए पेट के व्यायामों का संग्रह है, जो mEL Studio द्वारा विकसित किया गया है और गूगल प्ले में मुफ्त में उपलब्ध है। यह अप्लिकेशन केवल उन व्यायामों को शामिल करता है जिनका प्रभाव समय के साथ साबित हुआ है और असरहीन व्यायामों का प्रस्ताव नहीं करता है, जो आपका समय और ऊर्जा बर्बाद नहीं करता है। इन व्यायामों को करने के लिए आपको जिम में जाने की आवश्यकता नहीं है और आप जहां भी आराम से चाहें वहां उन्हें कर सकते हैं। इन्हें करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है और आप दिन में सिर्फ 7 से 10 मिनट खर्च करके इन व्यायामों के प्रभाव को अपने शरीर पर देख सकते हैं।
कुछ ऐप की सुविधाओं और क्षमताओं में शामिल हैं: A 7 minute abs workout – Daily Ab Workout एंड्रॉयड:
- ۲۰ حرکت ورزشی موثر و تست شده که با توصیفات کامل، تصاویر و ویدئو آموزش داده می شوند.
- رسیدن به نتیجه در کمترین زمان
- نیاز به زمان کم برای انجام حرکات
- امکان ایجاد برنامه تمرینی دلخواه
- می توانید حرکت ها را از نظر میزان سختی و نوع آن ها انتخاب نمایید.
- مناسب برای زنان و مردان در سنین مختلف
- سیستم آماری قوی برای پیگیری پیشرفت در ورزش
- نمایش میزان مصرف کالری
- رابط کاربری ساده و زیبا
اپلیکیشن A 7 minute abs workout – Daily Ab Workout با کسب رضایت کامل کاربران اندرویدی توانسته است امتیاز عالی 4.9 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه پرمیوم این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از Usroid به صورت کاملا رایگان دریافت کنید. این برنامه به درخواست شما معرفی شده و هم اکنون جدیدترین نسخه اش پیش روی تان قرار دارد.
संस्करण बदलाव v2.1.1:
* सिस्टम पुस्तकालयों को अपडेट करें
* प्रोग्राम की गति को अनुकूल बनाएं
* बगों को ठीक करें
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