7分間の腹筋トレーニング – デイリーアブワークアウト v2.1.1 – 美しい腹筋と筋肉を作るためのスマートでテスト済みのプログラム
プレミアムで完全なバージョンのプログラムをご提供します
ダイエットで美しい、筋肉質で引き締まったお腹を持つことは、多くの人々、特に若い世代の憧れです。残念ながら、現代人の生活はほとんど運動しないように調整されています。歩行量が減り、ほとんどが車で移動します。仕事も主にオフィスジョブになり、大抵は座って過ごします。このような生活スタイルは、健康にとって非常に有害であり、お腹周り、ヒップ、お尻、太ももに脂肪が蓄積され、外見の美しさと魅力を奪い、好きな服を着るのに問題を抱えることになります。多くの人々は、筋肉質なお腹、いわゆるシックスパックを持つために、過酷な運動、長時間のジムでのトレーニング、厳しい食事制限が必要だと考えています。そのため、その夢に満足し、それに向けて努力しません。しかし、これは多くの場合間違いであり、美しいお腹を手に入れるためには、このような苦痛を耐える必要はありません。今日は、お腹の筋肉を作るための最も効果的で最高のエクササイズを含むプログラムを提供します。 A 7 minute abs workout – Daily Ab Workoutは、Android向けの非常に効果的で優れたアプリであり、mEL Studioによって開発され、Google Playで無料で提供されています。このプログラムには、長期的な効果が証明されているエクササイズのみが含まれており、効果の薄いエクササイズを提供することなく、あなたの時間とエネルギーを節約します。これらのエクササイズを行うためにジムに行く必要はありませんし、快適な場所で行うことができます。彼らを実行するために多くの時間を費やす必要はありませんし、たった7〜10分の時間を毎日割くだけで、素早く結果を見ることができます。
برخی از امکانات و قابلیت‌های برنامه A 7 minute abs workout – Daily Ab Workout اندروید :
- ۲۰ حرکت ورزشی موثر و تست شده که با توصیفات کامل، تصاویر و ویدئو آموزش داده می‌شوند.
- رسیدن به نتیجه در کمترین زمان
- نیاز به زمان کم برای انجام حرکات
- امکان ایجاد برنامه تمرینی دلخواه
- می‌توانید حرکت‌ها را از نظر میزان سختی و نوع آن‌ها انتخاب نمایید.
- مناسب برای زنان و مردان در سنین مختلف
- سیستم آماری قوی برای پیگیری پیشرفت در ورزش
- نمایش میزان مصرف کالری
- رابط کاربری ساده و زیبا
اپلیکیشن A 7 minute abs workout – Daily Ab Workout با کسب رضایت کامل کاربران اندرویدی توانسته است امتیاز عالی 4.9 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می‌توانید نسخه پرمیوم این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت‌ها را از Usroid به صورت کاملاً رایگان دریافت کنید. این برنامه به درخواست شما معرفی شده و هم اکنون جدیدترین نسخه اش پیش روی تان قرار دارد.
バージョンの変更 v2.1.1:
*システムライブラリの更新
*プログラムの速度最適化
*バグ修正
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