Ein 200 Liegestütze – Bodyweight Home Workout v2.8.5 – Erreichen von 200 schwedischen Schwimmbewegungen mit Hilfe eines Android-Handys
Premium- und Vollversion der App für Sie

Schwimmen oder Brustschwimmen ist eine der einfachsten und effektivsten Übungen, die keinerlei Ausrüstung erfordert und in jeder Situation durchgeführt werden kann. Diese Übung wirkt sich direkt auf Schultern, Arme, Brust und Achselhöhlen aus und erhöht die Kraft der Rumpfmuskulatur. Diese Übung wird mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und kann daher je nach Gewicht unterschiedlich schwer sein. Im Allgemeinen können die meisten Menschen jeden Alters und Geschlechts schwimmen, obwohl die Anzahl der Wiederholungen je nach körperlicher Fitness unterschiedlich sein kann, was durch regelmäßiges Training gelöst werden kann. Schwimmen trägt neben der Steigerung der Körperkraft auch zur Muskeldehnung und Muskelwachstum bei. Darüber hinaus erhöht diese Übung die Herzfrequenz und die Blutzirkulation im Körper, was zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Gewichtsabnahme führt. Für diejenigen, die nicht genug Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen oder nach einer Übung suchen, die schnell Ergebnisse liefert, ist Schwimmen eine ausgezeichnete und effektive Übung. Wie bereits erwähnt, kann diese Übung anfangs sehr schwierig erscheinen und erfordert Motivation und hohe Begeisterung, um fortzufahren. Heute stehen wir Ihnen mit einer App zur Verfügung, die die notwendige Motivation schafft und Ihnen beim Schwimmen mit Anleitung und Übungen hilft. A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout ist der Titel einer App für das Erlernen von Schwimmübungen, Bereitstellung von Trainingsplänen und Verfolgung des Fortschritts im Sport, speziell für das Android-Betriebssystem entwickelt und kostenlos im Google Play Store veröffentlicht. Die in der App verfügbaren Trainingspläne sind darauf ausgerichtet, Sie stärker zu machen und Ihnen in kurzer Zeit außergewöhnliche Kraft zu verleihen. Egal, ob Sie Anfänger oder professioneller Athlet sind, dieses Programm ist für alle Menschen auf jedem Fitnesslevel geeignet.

Einige der Funktionen und Eigenschaften der App A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout für Android:

  • Mehr als 20 effektive Übungen zur Steigerung der körperlichen Stärke und des Muskelwachstums
  • Ergebnisse in kürzester Zeit
  • Ziel, 200 Liegestütze in einer Trainingseinheit zu erreichen
  • Effektives und süchtig machendes Motivationssystem
  • Festlegung wöchentlicher Ziele und Verfolgung derselben
  • Einfache und schöne Benutzeroberfläche
  • Verfolgung des Fortschritts im Sport mit genauen Statistiken und Diagrammen
  • Stufenweise Einteilung der Übungen
  • Angebot eines Trainingsplans basierend auf Ihrer Leistung und körperlichen Stärke
  • Erinnerung an das Durchführen der Übungen
  • Möglichkeit, Freunde und Benutzer der App herauszufordern

Die App A 200 Liegestütze – Bodyweight Home Workout hat mit der Zufriedenheit der Android-Benutzer eine exzellente Bewertung von 4,7 von 5,0 erhalten. Sie können jetzt die Premium-Version dieser App mit allen Funktionen und Möglichkeiten von Usroid völlig kostenlos herunterladen. Diese App wurde auf Ihren Wunsch hin vorgestellt und die neueste vollständige Version steht Ihnen jetzt zur Verfügung.

Version Änderungen v2.8.5:

* Für diese Version der App wurden keine Änderungen im Google Play angegeben.

 

A 200 Push Ups - Bodyweight Home Workout