200 개의 푸시 업 – 바디웨이트 홈 운동 v2.8.5 – 스웨덴 스위밍 200 회 수행 안드로이드 폰으로 도달하기
프리미엄 및 완전한 버전의 앱을 선물합니다

스웨덴 스유디 또는 푸쉬업은 가장 간단하고 효과적인 운동 중 하나로 어떤 장비나 운동 도구도 필요하지 않으며 어떤 상황에서든 수행할 수 있습니다. 이 운동은 어깨, 팔, 가슴 및 겨드랑이에 직접적인 영향을 미치며 코어의 강도를 향상시킵니다. 이 운동은 체중을 이용하여 수행되므로 체중이 다른 사람들에게는 다른 난이도를 가질 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 대부분의 사람들은 어떤 나이와 성별이든 수영할 수 있습니다. 물론 체력 수준에 따라 가능한 횟수는 다르며 이는 반복과 연습을 통해 극복 가능합니다. 스웨덴 스유디는 체력을 향상시키고 근육을 성장시키는데 도움이 됩니다. 또한 이 운동은 심박수와 혈액 순환 속도를 증가시켜 심혈관 시스템을 개선하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 충분한 시간이 없거나 빠른 결과를 원하는 사람들에게 스웨덴 스유디는 매우 효과적인 운동입니다. 말했듯이 처음에는 매우 어려워 보일 수 있으며 이를 계속하기 위해 동기와 열정이 필요합니다. 오늘날 당신을 돕기 위해 동기를 부여하고 수영에 도움이 되는 동작을 가르쳐주는 앱이 있습니다. A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout은 스웨덴 스유디 운동을 가르치고 운동 프로그램을 제공하며 운동 진행 상황을 추적하는 안드로이드 운영체제용 앱입니다. Power Ups 소프트웨어 그룹에 의해 개발되어 구글 플레이에서 무료로 제공됩니다. 앱에 있는 운동 프로그램은 당신을 강력하게 만들기 위해 설계되었으며 짧은 시간 내에 비상한 힘을 제공할 것입니다. 초보자이든 프로 운동 선수이든이 프로그램은 모든 수준의 사람들에게 적합합니다.

일부 기능 및 기능 A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout 안드로이드 :

  • 20가지 이상의 효과적인 운동으로 체력과 근육을 향상시킵니다.
  • 최단 시간에 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 한 번의 운동 세션에서 200회의 수영에 도달하기 위한 목표 설정
  • 효과적이고 중독성 있는 동기 부여 시스템
  • 주간 목표 설정 및 추적
  • 간단하고 아름다운 사용자 인터페이스
  • 통계 및 정확한 차트로 운동 진행 상황 추적
  • 운동 레벨 조정
  • 귀하의 성능과 체력에 기반한 운동 프로그램 제공
  • 운동 수행 알림
  • 친구 및 앱 사용자에 대한 도전 기능

앱 A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout은 안드로이드 사용자의 만족도를 얻어 구글 플레이에서 훌륭한 4.7/5.0 평점을 받았습니다. 지금 Usroid에서 프리미엄 버전의 이 앱을 모든 기능과 함께 완전히 무료로 다운로드할 수 있습니다. 이 앱은 여러분의 요청에 따라 소개되었으며, 최신 완전 버전이 현재 여러분 앞에 있습니다.

버전 변경 v2.8.5:

* 구글 플레이의이 버전에 대한 변경 사항은 언급되지 않았습니다.

 

A 200 Push Ups - Bodyweight Home Workout