Un entraînement à domicile de 200 pompes – Poids corporel v2.8.5 – Atteindre 200 mouvements de natation suédoise avec un téléphone Android
Version premium et complète du programme offerte à vous

La nage suédoise ou le pull-up est l’un des mouvements les plus simples et les plus efficaces qui ne nécessite aucun équipement d’entraînement et peut être effectué dans n’importe quelle situation. Ce mouvement cible directement les épaules, les bras, la poitrine et les aisselles et augmente la force du haut du corps. Il est effectué en utilisant le poids du corps, ce qui signifie que la difficulté peut varier pour différentes personnes selon leur poids. Cependant, en général, la plupart des gens de tous âges et de tous sexes sont capables de nager, bien que le nombre de répétitions puisse varier en fonction de leur condition physique, ce qui peut être amélioré par la pratique régulière. En plus d’augmenter la force du corps, la nage suédoise entraîne également une tension musculaire et les fait devenir plus volumineux. De plus, en effectuant ce mouvement, le rythme cardiaque et la circulation sanguine augmentent, ce qui améliore la santé cardiovasculaire et aide à perdre du poids. Pour ceux qui n’ont pas le temps d’aller à la salle de sport ou qui cherchent un mouvement rapide et efficace, la nage suédoise est une excellente option. Comme mentionné précédemment, il peut sembler très difficile au début et nécessite une motivation et une passion élevées pour continuer. Aujourd’hui, nous vous proposons une application qui vous aidera à trouver la motivation nécessaire et vous guidera dans l’apprentissage des mouvements de nage suédoise. A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout est le titre d’une application pour apprendre les mouvements de nage suédoise, proposant des programmes d’entraînement et suivant les progrès en matière de sport, spécialement conçue pour le système d’exploitation Android et développée par le groupe de logiciels Power Ups. Elle est disponible gratuitement sur Google Play. Les programmes sportifs proposés dans cette application sont conçus pour renforcer votre force et vous donneront rapidement des résultats extraordinaires. Que vous soyez débutant ou professionnel, cette application convient à tous les niveaux.

Some features and capabilities of the A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout Android app:

  • Plus de 20 exercices efficaces pour augmenter la force et la croissance musculaire
  • Résultats en un temps record
  • Objectif de nager 200 mètres en une seule séance d’entraînement
  • Système de motivation efficace et addictif
  • Définition d’objectifs hebdomadaires et suivi de leur progression
  • Interface utilisateur simple et élégante
  • Suivi des progrès sportifs avec des statistiques et des graphiques précis
  • Niveaux d’exercice
  • Programme d’entraînement basé sur votre performance et votre force physique
  • Rappel pour faire les exercices
  • Possibilité de défier vos amis et les utilisateurs de l’application

L’application A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout a reçu une note excellente de 4,7 sur 5 de la part des utilisateurs d’Android. Vous pouvez maintenant obtenir la version premium de cette application avec toutes ses fonctionnalités gratuitement sur Usroid. Cette application a été présentée à votre demande et la dernière version complète est maintenant disponible pour vous.

Changements de la version v2.8.5:

* Aucune modification n’a été mentionnée pour cette version de l’application sur Google Play.

 

A 200 Push Ups - Bodyweight Home Workout