200回の腕立て伏せ- 自重トレーニング v2.8.5 – スウェーデンシットアップ200回をAndroidスマートフォンで達成する
プレミアムフルバージョンのアプリをご提供いたします

シュノーディビングまたはプッシュアップは、最も簡単で効果的な動きの1つであり、トレーニング用具や装置は必要ありません。どんな状況でも実行することができます。この動きは肩、腕、胸、脇の下に直接影響を与え、上半身の力を高めます。自重を使って行われるため、異なる体重を持つ人々にとっては異なる難易度になるかもしれません。しかし、一般的には、あらゆる年齢や性別のほとんどの人がプッシュアップをすることができます。もちろん、身体の準備状況によって異なる数になることもありますが、これは繰り返しと練習によって解決できます。シュノーディビングは、筋肉の引き締めと成長を引き起こすことで、体力を向上させます。また、この動きによって心拍数と血液循環速度が増加し、心臓血管系を改善し、体重を減らす効果もあります。ジムに行く時間がない人や、すぐに結果を得たい人にとって、シュノーディビングは非常に優れた効果的な動きです。最初は非常に難しく思えるかもしれませんが、継続するためにはモチベーションと高い意欲が必要です。今日は、あなたに必要なモチベーションを与え、シュノーディビングのトレーニングをサポートするアプリを提供しています。A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workoutは、シュノーディビングの動きを教え、トレーニングプログラムを提供し、スポーツの進歩を追跡するためのAndroid向けのアプリです。Power Upsソフトウェアグループによって開発され、Google Playで無料で公開されています。アプリ内のトレーニングプログラムは、あなたのパワフルさを向上させるために設計されており、短期間で超人的な力を与えます。初心者でもプロのスポーツ選手でも、このアプリはあらゆるレベルの人に適しています。

一部の機能と機能 A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout Android：

  • ۲۰ تمرین موثر برای افزایش قدرت بدنی و رشد عضلات
  • نتیجه گیری در کوتاه‌ترین زمان
  • هدف‌گذاری برای رسیدن به ۲۰۰ شنا در یک جلسه تمرینی
  • سیستم انگیزشی موثر و اعتیادآور
  • تعیین اهداف هفتگی و پیگیری آن‌ها
  • رابط کاربری ساده و زیبا
  • پیگیری پیشرفت در ورزش با آمارها و نمودار دقیق
  • سطح‌بندی تمرینات
  • ارائه برنامه تمرینی بر اساس عملکرد و قدرت بدنی شما
  • یادآوری انجام تمرینات
  • قابلیت به چالش کشیدن دوستان و کاربران برنامه

اپلیکیشن A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته استامتیاز عالی 4.7 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم‌اکنون می‌توانید نسخه پرمیوم این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت‌ها را از Usroid به صورت کاملاً رایگان دریافت کنید. این برنامه به درخواست شما معرفی شده و هم‌اکنون جدیدترین نسخه کامل آن پیش‌روی شما قرار دارد.

バージョンの変更 v2.8.5：

* このバージョンのアプリにはGoogle Playでの変更点は記載されていません。

 

A 200 Push Ups - Bodyweight Home Workout