स्वेट: कायला इत्साइन्स फिटनेस v6.19 – आर्थ केला: बॉडीबिल्डिंग कायला इत्साइन्स प्रोग्राम
प्रीमियम और पूर्ण वर्शन अप्लिकेशन
आजकल सभी, खासकर महिलाएं, अपनी शरीर को सही आकार में रखना चाहती हैं और अपने शरीर के अतिरिक्त चर्बी से मुक्त होना चाहती हैं। यह इच्छा बहुतों के लिए एक सपना बन गई है, क्योंकि वे अलग-अलग तरीकों का प्रयास कर चुके हैं लेकिन वे अपने लक्ष्य को हासिल नहीं कर पाए हैं। वजन कम करने और शरीर को सही आकार में लाने के लिए अनेक तरीके हैं, जिनमें सबसे प्रभावी और कम जोखिम वाला व्यायाम करना है। यह तो साथ ही व्यायाम करने के लिए एक विशेष नियम और योजना का पालन करना भी जरूरी है ताकि आप एक स्वस्थ आहार के साथ शरीर को सही आकार में ला सकें। आज हम आपके लिए एक ऐसा प्रोग्राम लेकर आए हैं जो आपकी इस लक्ष्य में मदद करेगा। SWEAT: Kayla Itsines Fitness एक अधिकारी एप है जो महिलाओं को शरीर को सही आकार में लाने के लिए बनाई गई है, जो एंड्रॉयड ओपरेटिंग सिस्टम के लिए उपलब्ध है और गूगल प्ले पर मुफ्त में उपलब्ध है। यह प्रोग्राम सबसे प्रसिद्ध फिटनेस ट्रेनरों; Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo और Sjana Elise Earp के साथ बनाया गया है और उनके सबसे प्रभावी और उपयोगी प्रोग्रामों में से एक है। आपकी व्यायाम और शरीर की स्थिति को ट्रैक किया जाता है और साप्ताहिक और चुनौतीपूर्ण व्यायाम आपके लिए स्वचालित रूप से तैयार किए जाते हैं। व्यायाम आपके विभिन्न लक्ष्यों के लिए हैं, जैसे कि गर्भावस्था के बाद वजन कम करना, पेट के चर्बी को घटाना और आदि। इसके साथ ही विभिन्न आहार योजनाएं भी प्रदान की गई हैं जो सभी के लिए उपयुक्त और उपयोगी हैं।
कुछ ऐप की सुविधाओं और विशेषताओं को हिंदी में अनुवाद करने और सुधार करने के लिए आपकी सहायता हो सकती है SWEAT: Kayla Itsines Fitness एंड्रॉयड ऐप में:
- BBG Kayla Itines कार्यक्रम घर में व्यायाम करने के लिए उपयुक्त है और इसमें कम से कम उपकरणों का उपयोग करके उच्च तनाव वाले व्यायाम शामिल हैं। BBG में 8 हफ्ते कम तनाव और अधिक गतिशील व्यायाम शामिल हैं जो एक मूल शरीर की सुस्थता बनाने में मदद करते हैं।
- BBG Stronger कायला के द्वारा शरीर के वजन और बॉडी बिल्डिंग से संबंधित व्यायामों को 28 मिनट की ऊर्जा वाले व्यायामों के साथ प्रदान करता है ताकि उपयोगकर्ता विश्वास के साथ जिम में जा सकें।
- कायला के बाद गर्भावस्था कार्यक्रम, नयी माताओं की शारीरिक सुस्थता को बहाल करने के लिए है।
- घर में वजन वाले व्यायाम कार्यक्रम Kelsey Wells और PWR शामिल हैं जो महिलाओं को मांसपेशियों का निर्माण, चर्बी को जलाने और संपूर्ण शारीरिक सुस्थता में मदद करते हैं।
- घर में वजन वाले व्यायाम कार्यक्रम LIFTING at Home स्टेफानी सान्जो के लिए आदर्श है जो घर पर वजन वाले व्यायाम करना चाहती हैं या घर पर कम से कम उपकरणों का उपयोग करके शुरू करना चाहती हैं।
- योगा कार्यक्रम Sjana Earp शामिल हैं जो Vinyasa स्टाइल के स्थायित्व और आराम के अभ्यासों को बेहतर बनाने के लिए योग्यता और स्थायित्व को सुधारने में मदद करते हैं।
ऐप SWEAT: Kayla Itsines Fitness सभी महिलाओं के लिए एक पूर्ण और अच्छी व्यायाम ऐप है जो गूगल प्ले पर उपयोगकर्ताओं के संतुष्टि को प्राप्त करने में सक्षम हुआ है और उपयोगकर्ताओं द्वारा उत्तम रेटिंग 4.0 से 5.0 प्राप्त किया है। अब आप इस ऐप का प्रीमियम संस्करण, सभी सुविधाओं और क्षमताओं के साथ Usroid से बिल्कुल मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं।
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