SWEAT: Kebugaran Kayla Itsines v6.19 – عرق کن: Program Kebugaran Kayla Itsines
Versi Premium dan Lengkap dari Program Ini

Saat ini, semua orang, terutama wanita, ingin memiliki tubuh yang proporsional dan terbebas dari lemak berlebih di tubuh mereka. Keinginan ini telah menjadi sebuah impian bagi banyak orang, karena mereka telah mencoba berbagai cara namun tidak berhasil mencapai hasil yang diinginkan. Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan dan mencapai tubuh yang proporsional, namun yang paling efektif dan aman adalah dengan berolahraga. Tentu saja, olahraga juga harus dilakukan dengan prinsip dan program yang tepat agar bersamaan dengan pola makan yang sehat dapat mencapai tubuh yang proporsional. Hari ini, kami hadir dengan sebuah program yang dapat membantu Anda mencapai tujuan ini. SWEAT: Kayla Itsines Fitness adalah sebuah aplikasi komprehensif dan lengkap untuk kebugaran wanita, khusus untuk sistem operasi Android, yang dikembangkan oleh Sweat dan tersedia secara gratis di Google Play Store. Aplikasi ini dibuat dengan kerjasama dari pelatih kebugaran wanita terkenal seperti Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo, dan Sjana Elise Earp, dan programnya termasuk di antara yang paling efektif dan bermanfaat untuk bodybuilding di rumah dan di pusat kebugaran. Status olahraga dan kebugaran Anda akan terpantau oleh aplikasi ini dan latihan mingguan dan tantangan akan dibuat secara otomatis untuk Anda. Latihan-latihan ini ditujukan untuk berbagai tujuan seperti menurunkan berat badan setelah kehamilan, membakar lemak di sekitar perut, dan sebagainya, serta dilengkapi dengan berbagai program diet yang dapat digunakan oleh semua orang.

Beberapa fitur dan kemampuan aplikasi SWEAT: Kayla Itsines Fitness Android:

  • برنامه BBG Kayla Itines برای تمرین در منزل مناسب است و شامل تمرینات با شدت بالا با استفاده از حداقل تجهیزات است. BBG شامل 8 هفته تمرین کم شدت و کم تحرک دیگر برای ایجاد یک تناسب اندام پایه است.
  • BBG Stronger از Kayla تمرینات مربوط به وزن بدن و تجهیزات بدنسازی را در تمرینات با شدت زیاد 28 دقیقه ای ارائه می دهد تا کاربران با اطمینان بتوانند وارد باشگاه شوند.
  • برنامه پس از بارداری کایلا، برای بازیابی تناسب اندام مادران جدید است.
  • برنامه های تمرین با وزنه در خانه Kelsey Wells و PWR شامل تمرینات مقاومتی برای خانه و باشگاه است که به خانم ها در ساخت عضله، سوزاندن چربی و افزایش تناسب اندام کلی کمک می کند.
  • برنامه LIFTING at Home استفانی سانزو برای خانم هایی که می خواهند در خانه با وزنه تمرین کنند، یا مبتدیانی که می خواهند در خانه با حداقل تجهیزات کار کنند، ایده آل است.
  • برنامه یوگا Sjana Earp شامل تمرینات استقامتی به سبک Vinyasa و جریان های ریکاوری مبتنی بر یین برای بهبود انعطاف پذیری و استقامت است.

اپلیکیشن SWEAT: Kayla Itsines Fitness یک برنامه ورزشی کامل و بی نقص برای همه بانوان است که با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته امتیاز عالی 4.0 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه پرمیوم این برنامه، همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از Usroid به صورت کاملا رایگان دریافت کنید.

 

SWEAT Kayla Itsines Fitness