SWEAT: Kayla Itsines Fitness v6.19 – SUOR: Programa de Fitness da Kayla Itsines
Versão premium e completa do programa

Estes dias, todos, especialmente as mulheres, querem ter um corpo proporcional e se livrar da gordura corporal em excesso. Este desejo se tornou um sonho para muitos, porque eles tentaram várias maneiras, mas não conseguiram obter o resultado desejado. Existem várias maneiras de perder peso e alcançar a forma física, sendo a mais eficaz e segura a prática de exercícios. No entanto, os exercícios também devem ser feitos de acordo com princípios e um programa específico para alcançar a forma física ao lado de uma dieta saudável. Hoje, temos um programa que ajuda seus usuários a alcançar esse objetivo. SWEAT: Kayla Itsines Fitness é o título de um aplicativo abrangente e completo para a forma física das mulheres, especialmente para o sistema operacional Android, desenvolvido pela Sweat e lançado gratuitamente no Google Play. Este programa foi criado em colaboração com as treinadoras de fitness mais famosas, Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise Earp, e seus programas são considerados os mais eficazes e úteis para musculação em casa e na academia. O estado dos seus exercícios e forma física é monitorado pelo aplicativo, e os exercícios semanais e desafios são gerados automaticamente para você. Os exercícios são oferecidos para diferentes objetivos, como perder peso após a gravidez, perder gordura abdominal e …, juntamente com diferentes planos de dieta para que sejam adequados e utilizáveis por todos.

Algumas das características e recursos do aplicativo SWEAT: Kayla Itsines Fitness para Android:

  • O programa BBG Kayla Itsines é adequado para exercícios em casa e inclui exercícios de alta intensidade com o uso mínimo de equipamentos. O BBG consiste em 8 semanas de exercícios de baixa intensidade e baixa mobilidade para construir uma base de condicionamento físico.
  • O BBG Stronger, de Kayla, oferece exercícios de peso corporal e musculação em treinos de alta intensidade de 28 minutos, para que os usuários possam se exercitar com confiança na academia.
  • O programa pós-gravidez de Kayla é voltado para a recuperação física de novas mães.
  • Os programas de treinamento com pesos em casa de Kelsey Wells e PWR incluem exercícios de resistência para casa e academia, ajudando as mulheres a construir músculos, queimar gordura e melhorar a forma física geral.
  • O programa LIFTING at Home, de Stephanie Sanzo, é ideal para mulheres que desejam treinar com pesos em casa ou para iniciantes que desejam treinar em casa com o mínimo de equipamentos.
  • O programa de yoga de Sjana Earp inclui exercícios de resistência no estilo Vinyasa e fluxos de recuperação baseados em Yin, para melhorar a flexibilidade e resistência.

O aplicativo SWEAT: Kayla Itsines Fitness é um programa de fitness completo e perfeito para todas as mulheres, que recebeu uma excelente pontuação de 4.0 de 5.0 de usuários do Google Play. Agora você pode baixar a versão premium deste aplicativo, com todos os recursos, completamente grátis em Usroid.

 

SWEAT Kayla Itsines Fitness