SWEAT: Kayla Itsines Fitness v6.19 – عرق کن: برنامه بدنسازی کایلا ایتسینز
نسخه پرمیوم و کامل برنامه

SWEAT: Kayla Itsines Fitness v6.19 – カイラ・イツィネスのフィットネスプログラム
プレミアムで完全なバージョンのプログラム

これらの日々、特に女性は、適切な体を持ち、余分な脂肪から解放されたいと思っています。これは多くの人々にとって願望に変わっています。さまざまな方法を試しても、望んでいた結果を得ることができませんでした。体重を減らし、フィットネスを達成するためのさまざまな方法がありますが、最も効果的でリスクの少ない方法は運動です。もちろん、運動も特定の原則と計画に従って行われる必要があります。健康的な食事と一緒に、フィットネスの目標を達成するための特別なプログラムが必要です。今日は、この目標の達成に役立つプログラムを提供します。SWEAT: Kayla Itsines Fitnessは、女性のフィットネスのための包括的で完全なアプリであり、Android用にSweatによって開発され、Google Playで無料で公開されています。このプログラムは、有名な女性フィットネスコーチであるKayla Itines、Kelsey Wells、Chontel Duncan、Stephanie Sanzo、Sjana Elise Earpとの協力によって作成され、自宅やジムでのボディビルに最も効果的で有益なプログラムの一部です。あなたのフィットネスと体の状態は、プログラムによって追跡され、週ごとの挑戦的なトレーニングが自動的に生成されます。体重減少、妊娠後の脂肪の除去、腹部の脂肪の除去など、さまざまな目標に対応したトレーニングとさまざまな食事プランが提供されています。

一部の機能と機能 SWEAT: Kayla Itsines Fitness Androidアプリには以下があります:

  • BBG Kayla Itinesプログラムは、家でのトレーニングに適しており、最小限の機器を使用した高強度のエクササイズを含んでいます。BBGは、基本的なフィットネスを作り上げるための8週間の低強度および低運動量のトレーニングを含んでいます。
  • BBG Strongerは、Kaylaによる体重やボディビルディングに関連するトレーニングを、28分間の高強度のエクササイズで提供し、ユーザーが自信を持ってジムに通えるようにサポートします。
  • カイラの妊娠後のプログラムは、新しい母親のフィットネス回復を目指しています。
  • 家でのウェイトトレーニングプログラムのKelsey WellsとPWRには、筋力トレーニングが含まれており、女性が筋肉を作り、脂肪を燃焼し、全体的なフィットネスを向上させるのに役立ちます。
  • LIFTING at Homeプログラムは、自宅でウェイトトレーニングをしたい女性や、最小限の機器で自宅でトレーニングを始めたい初心者に最適です。
  • Sjana Earpのヨガプログラムには、Vinyasaスタイルの持久力トレーニングとヨギックなリカバリーフローが含まれており、柔軟性と持久力を向上させるのに役立ちます。

SWEAT: Kayla Itsines Fitnessアプリは、すべての女性にとって完全で完璧なフィットネスプログラムであり、Androidユーザーから高い評価を得て、Google Playで優れた評価4.0 / 5.0を獲得しています。今すぐ、このプレミアムバージョンのアプリを、すべての機能と機能を完全に備えた状態で、Usroidから完全に無料で入手できます。

 

SWEAT Kayla Itsines Fitness