SWEAT: Kayla Itsines Fitness v6.19 – 스웨트: 카일라 이트신스 피트니스
프리미엄 및 완전한 버전

이제는 모두, 특히 여성들이 몸매를 가지고 싶어하며 자신의 과체중으로부터 벗어나고 싶어합니다. 이러한 욕망은 많은 사람들에게 소망으로 바뀌었습니다. 여러 가지 방법을 시도해 보았지만 원하는 결과를 얻지 못했습니다. 체중을 감량하고 몸매를 맞추기 위한 다양한 방법이 있지만 가장 효과적이고 안전한 방법은 운동입니다. 물론 운동도 특정 원칙과 계획에 따라 수행되어야 하며 건강한 식단과 함께 몸매를 맞출 수 있습니다. 오늘은 이 목표를 달성하는 데 도움이 되는 앱을 소개합니다. SWEAT: Kayla Itsines Fitness는 여성들을 위한 포괄적이고 완벽한 앱으로, 안드로이드 운영체제를 사용하는 기기에 무료로 Google Play에서 제공됩니다. 이 앱은 유명한 여성 트레이너인 Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo, Sjana Elise Earp와의 협력으로 개발되었으며, 집에서나 헬스장에서의 보디빌딩을 위한 가장 효과적이고 유익한 프로그램 중 하나입니다. 운동과 몸매 상태는 앱에서 추적되며 매주 도전적인 운동과 프로그램이 자동으로 생성됩니다. 목표에 따라 다양한 운동과 다이어트 계획이 제공되어 모두에게 적합하고 사용할 수 있습니다.

일부 기능 및 기능들 SWEAT: Kayla Itsines Fitness 안드로이드 앱:

  • BBG Kayla Itines 프로그램은 집에서 운동하기에 적합하며, 최소한의 장비를 사용하여 고강도 운동을 포함하고 있습니다. BBG는 기초적인 체력을 구축하기 위해 8주 동안 저강도 및 저활동성 운동을 포함하고 있습니다.
  • BBG Stronger는 Kayla가 체중 운동 및 보디빌딩 운동을 고강도 28분 동안 제공하여 사용자가 자신감을 가지고 헬스장에 들어갈 수 있도록 도와줍니다.
  • 카일라의 임신 후 프로그램은 새로운 엄마들의 체력 회복을 위한 것입니다.
  • Kelsey Wells와 PWR의 가정용 웨이트 트레이닝 프로그램은 가정 및 헬스장에서 근력 운동을 포함하며 여성들이 근육을 형성하고 체지방을 태우며 전반적인 체력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
  • Stephanie Sanzo의 LIFTING at Home 프로그램은 가정에서 웨이트 트레이닝을 하려는 여성이나 최소한의 장비로 가정에서 운동하려는 초보자들에게 이상적입니다.
  • Sjana Earp의 요가 프로그램은 Vinyasa 스타일의 지구력 운동과 이인 기반의 회복 플로우를 포함하고 있어 유연성과 지구력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

SWEAT: Kayla Itsines Fitness 앱은 모든 여성을 위한 완벽하고 흠잡을 데 없는 운동 프로그램으로 안드로이드 사용자들의 만족도를 얻어 구글 플레이에서 높은 평점 4.0/5.0을 받았습니다. 지금 Usroid에서 프리미엄 버전의 이 앱과 모든 기능을 완전히 무료로 다운로드할 수 있습니다.

 

SWEAT Kayla Itsines Fitness