SWEAT: Kayla Itsines Fitness v6.19 – SWEAT: programma di fitness di Kayla Itsines
Versione premium e completa del programma

In questi giorni, tutti, soprattutto le donne, desiderano avere un corpo proporzionato e liberarsi dai grassi in eccesso. Questo desiderio si è trasformato in un sogno per molti, perché hanno provato vari modi ma non sono riusciti a ottenere i risultati desiderati. Ci sono vari modi per perdere peso e raggiungere una forma fisica, ma il più efficace e sicuro è fare esercizio fisico. Naturalmente, l’esercizio fisico deve essere fatto secondo principi e un programma specifico per ottenere una forma fisica insieme a una dieta sana. Oggi siamo qui con un programma che aiuta gli utenti a raggiungere questo obiettivo. SWEAT: Kayla Itsines Fitness è il titolo di un’app completa e completa per la forma fisica delle donne, specifica per il sistema operativo Android, sviluppata da Sweat e pubblicata gratuitamente su Google Play. Questa app è stata creata in collaborazione con i più famosi allenatori di fitness femminile; Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo e Sjana Elise Earp, e i suoi programmi sono tra i più efficaci e utili programmi per il bodybuilding a casa e in palestra. Lo stato del tuo allenamento e della tua forma fisica viene monitorato dall’app e vengono generate automaticamente sfide e allenamenti settimanali. Sono disponibili allenamenti per diversi obiettivi come la perdita di peso dopo la gravidanza, la riduzione del grasso addominale e … insieme a diverse diete per essere adatti e utilizzabili da tutti.

Alcune delle funzionalità e caratteristiche dell’app SWEAT: Kayla Itsines Fitness per Android:

  • Il programma BBG di Kayla Itsines è adatto per allenarsi a casa e include esercizi ad alta intensità con l’uso minimo di attrezzature. BBG comprende 8 settimane di allenamenti a bassa intensità e a basso impatto per creare una base di fitness.
  • BBG Stronger di Kayla offre allenamenti con pesi e attrezzature per il bodybuilding in sessioni ad alta intensità di 28 minuti, in modo che gli utenti possano allenarsi in palestra con fiducia.
  • Il programma post-gravidanza di Kayla è per il recupero del fitness delle nuove mamme.
  • I programmi di allenamento con i pesi a casa di Kelsey Wells e PWR includono allenamenti di resistenza per casa e palestra, che aiutano le donne a costruire muscoli, bruciare grassi e migliorare la forma fisica complessiva.
  • Il programma di allenamento con i pesi a casa di Stephanie Sanzo è ideale per le donne che vogliono allenarsi con i pesi a casa o per i principianti che vogliono allenarsi con il minimo di attrezzature a casa.
  • Il programma di yoga di Sjana Earp include esercizi di resistenza nello stile Vinyasa e flussi di recupero basati sullo Yin per migliorare la flessibilità e la resistenza.

L’app SWEAT: Kayla Itsines Fitness è un programma di fitness completo e impeccabile per tutte le donne, che ha ottenuto un punteggio eccellente di 4.0 su 5.0 dai recensori su Google Play. Ora puoi scaricare gratuitamente la versione premium di questa app, con tutte le funzionalità e le caratteristiche, da Usroid.

 

SWEAT Kayla Itsines Fitness